BenjaminLAU

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2026
11h56'28"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
26'35"
-258ᵉ scratch
2025
Turkey Trot on the Ranch - 5K
Route27 nov.· Ladera Ranch
29'02"
-250ᵉ scratch
2011
Ironman Western Australia 2011
Triathlon4 déc.· XL (Ironman)
11h56'28"
488ᵉ scratch
Natation
1h18'10"
11% · 735ᵉ
Vélo
5h36'15"
47% · 373ᵉ
CAP
4h51'33"
41% · 580ᵉ
Transitions
T1
5'48"
T2
4'42"