AlexanderLAU

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Courses par saison
4
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'43"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
1h402h182023202420252026
Marathon
1h54'02"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2026
Athletic Brewing Company Fairfield Road Races - 5K
Route6 juin· Fairfield
26'49"
-246ᵉ scratch
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h52'46"
5'21/km696ᵉ scratch
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h18'08"
6'33/km5 354ᵉ scratch
Chrono net 2h18'08"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h40'43"RP
4'46/km2 445ᵉ scratch
Chrono net 1h40'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h54'02"RP
2'42/km9 688ᵉ scratch
Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h54'02"
2'42/km
Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h54'02"
2'42/km
Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h