AlexanderLAU

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h40'43"

The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois

Marathon

1h54'02"

Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois

2026

Athletic Brewing Company Fairfield Road Races - 5K

Route6 juin· Fairfield

26'49"

-246ᵉ scratch

Halbmarathon

Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km

1h52'46"

5'21/km696ᵉ scratch

Chrono net 1h52'46"Brut 1h54'49"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

Wiener Städtische Halbmarathon

Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km

2h18'08"

6'33/km5 354ᵉ scratch

Chrono net 2h18'08"Brut 2h32'42"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

2023

The Big Half

Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP

1h40'43"

4'46/km2 445ᵉ scratch

Chrono net 1h40'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

Mass

Route23 avr.· 42.195 kmRP

1h54'02"

2'42/km9 688ᵉ scratch

Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h

Mass and Virtual

Route23 avr.· 42.195 km

1h54'02"

2'42/km

Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h

Mass and Virtual

Route23 avr.· London· 42.195 km

1h54'02"

2'42/km

Chrono net 1h54'02"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h