EmmanuelleLASTRA

née en 1978
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Chiffres clés
68 courses
2004 à 2026
3h10'50"
RP Marathon
1h28'26"
RP Semi
39'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
4
2005
2006
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
7
2015
5
2016
5
2017
8
2018
5
2019
1
2020
5
2021
6
2022
2
2023
8
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LA FOULEE DU FESTAYRE 2026
Route15 juil.
1h41'44"
-6 946ᵉ scratch
Scratch
6946ᵉ / 8756
Top 79 %
Catégorie · M2F
244ᵉ / 316
Top 77 %
Genre · F
2614ᵉ / 3712
Top 70 %
Chrono net 1h41'44"
Hendaia Trail | Les 10 km d’Abbadia
Trail8 févr.· Hendaye· 10 km· 110 D+Cote 39
56'20"
5'38/km131ᵉ scratch
2025
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h13'38"
7'26/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 7849
Top 14 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 306
Top 10 %
Genre · F
237ᵉ / 2330
Top 10 %
Chrono net 5h13'38"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail en vallée d'Aure | Les balcons d'Aure
Trail31 mai· 12 km· 580 D+Cote 40
1h47'54"
9'00/km44ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail25 mai· 15 km· 40 D+Cote 48
1h08'43"
4'35/km17ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - la tournée des cuviers 17 km
Route19 avr.· Listrac Medoc· 17 km
1h13'40"
4'20/km57ᵉ scratch
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Trail11 janv.· 20 km· 580 D+Cote 48
2h25'42"
7'17/km68ᵉ scratch
2024
Le Soli'Trail de Bouliac | Trail 19km
Trail7 déc.· Bouliac (33)· 19 km· 500 D+Cote 49
1h50'45"
5'50/km69ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Chrono net 1h50'45"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
CROSS SUD OUEST
Trail24 nov.
5h30'24"
-2 591ᵉ scratch
Scratch
2591ᵉ / 3707
Top 70 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · F
1104ᵉ / 1607
Top 69 %
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C13 - 12H05 - COURSE NATURE ENTRE TERRE ET MER - SOLO
Trail23 nov.· Gujan-Mestras (33)
1h37'10"
-27ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 1h37'10"
Trail des Coteaux de Fronsac
Trail20 oct.· Saint-Michel-de-Fronsac (33)· 12 km· 370 D+Cote 48
1h07'48"
5'39/km42ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 1h07'48"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail en Aubrac | Cap’Aubrac
Trail16 juin· 29 km· 750 D+Cote 49
3h01'31"
6'16/km47ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail26 mai· 21 km· 50 D+Cote 49
1h39'41"
4'45/km23ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
1h40'49"
4'45/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 5595
Top 5 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 150
Top 1 %
Genre · F
13ᵉ / 2328
Top 1 %
Chrono net 1h40'49"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Tournée des Cuviers - 17km
Route30 mars· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h13'57"
4'21/km44ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Chrono net 1h13'57"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2023
Zurich Marathon Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route26 nov.· Saint SebastienEspagne· 42.195 kmRP
3h10'50"
4'31/km687ᵉ scratch
Trail du Taillan
Trail14 mai· 15 km· 40 D+Cote 50
1h09'56"
4'40/km19ᵉ scratch
2022
Soli'Trail de Bouliac - Trail long 22km
Trail3 déc.· Bouliac (33)· 22 km
1h59'26"
5'26/km105ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Le Soli'Trail de Bouliac
Trail3 déc.· 21 km· 560 D+Cote 50
1h59'34"
5'42/km104ᵉ scratch
Montées d'Adrénaline
Trail20 nov.· 20 km· 240 D+Cote 49
1h42'22"
5'07/km29ᵉ scratch
E.Leclerc Frenchman Carcans 2022 - Triathlon M - individuel
Triathlon26 mai· Carcans
2h32'10"
396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 814
Top 49 %
Chrono net 2h32'10"
La Tournée des Cuviers - 17km
Route16 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h15'12"
4'25/km25ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Chrono net 1h15'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route6 mars· Langon (33)· 21 km
1h28'56"
4'14/km85ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 35
Top 3 %
Chrono net 1h28'56"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2021
Le Soli'Trail de Bouliac
Trail4 déc.· 20 km· 490 D+Cote 51
1h36'04"
4'48/km87ᵉ scratch
La Raisin d'Or en Sauternais | La Sauvignon
Trail13 nov.· Sauternes· 14 km· 240 D+Cote 50
1h12'02"
5'09/km30ᵉ scratch
E.Leclerc Frenchman Hourtin 2021 - Triathlon L
Triathlon1 oct.· Hourtin· L (Half)
5h11'26"
313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 576
Top 54 %
Chrono net 5h11'26"
Entre Bassin et Forêt - 15km
Trail12 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h08'35"
4'34/km22ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 1h08'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
COUPE DE FRANCE DES CLUBS 2021 - MURET - Coupe de France Triathlon Femmes
Triathlondate à préciser
1h17'33"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 131
Top 91 %
Chrono net 1h17'33"
2020
E.Leclerc Frenchman Libourne - Triathlon M - individuel
Triathlondate à préciser
2h37'03"
111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 218
Top 51 %
Chrono net 2h37'03"
2019
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Saint SebastienEspagne· 21.1 km
1h31'24"
4'20/km424ᵉ scratch
Courses Du Seignanx - 15 km
Route27 oct.· Saint Barthelemy· 15 km
1h08'45"
4'35/km15ᵉ scratch
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE
Route19 oct.· Arsac (33)· 18 km
1h23'24"
4'38/km32ᵉ scratch
Catégorie · V1F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Chrono net 1h23'24"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Tournée des Cuviers - 17km
Route20 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h14'45"
4'24/km53ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 46
Top 4 %
Chrono net 1h14'45"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail La Cestadaise - 21 km
Trail10 févr.· Cestas· 21 km
1h39'01"
4'43/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 207
Top 14 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · F
1ᵉ / 39
Top 3 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
10km d'Arcachon
Route2 déc.· Arcachon (33)· 10 km
40'46"
4'05/km95ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 222
Top 1 %
Chrono net 40'46"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21.1 kmRP
1h28'26"
4'11/km59ᵉ scratch
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE - Château Desmirail
Route20 oct.· Arsac· 18 km
1h20'30"
4'28/km18ᵉ scratch
Catégorie · V1F
2ᵉ / 30
Top 7 %
Chrono net 1h20'31"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Galopade Andrésienne - 10 km
Route5 août· Saint Andre De Seignanx· 10 km
43'28"
4'21/km23ᵉ scratch
LA FOULEE DU FESTAYRE 2018 - FOULEE
Route25 juil.
59'40"
-183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 4337
Top 4 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 435
Top 1 %
Genre · F
13ᵉ / 1448
Top 1 %
Chrono net 59'40"
La Martillacaise - 17 km
Route1 mai· Martillac· 17 km
1h17'41"
4'34/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 383
Top 19 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 40
Top 8 %
Genre · F
5ᵉ / 94
Top 5 %
Chrono net 1h17'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Foulée des Sangliers
Trail25 févr.· Salles· 20 km· 120 D+Cote 49
1h40'35"
5'02/km36ᵉ scratch
Trail d'Hostens
Trail27 janv.· 18 km· 100 D+Cote 51
1h24'00"
4'40/km37ᵉ scratch
2017
Le Biscatrail - 18 km
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 180 D+Cote 50
1h36'06"
5'20/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 643
Top 13 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 60
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 160
Top 2 %
Chrono net 1h36'06"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 20 km· 130 D+Cote 46
1h44'20"
5'13/km150ᵉ scratch
Semi Marathon des Jalles - 21km100
Route2 juil.· Bruges (33)· 21 km
1h32'01"
4'23/km42ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 40
Top 3 %
Chrono net 1h32'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail des Grands Crus | Découverte
Trail18 juin· 10 km· 100 D+Cote 49
45'00"
4'30/km18ᵉ scratch
La Tournée des Cuviers - 17km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h14'29"
4'23/km66ᵉ scratch
Catégorie · SEF
2ᵉ / 41
Top 5 %
Chrono net 1h14'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 kmRP
39'21"
3'56/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 1332
Top 5 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 158
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 493
Top 1 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Donibane-Hondarribia
Route23 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h39'31"
4'43/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 2367
Top 15 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 245
Top 4 %
Genre · F
16ᵉ / 620
Top 3 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Pilat-Gujan
Trail28 août· Gujan Mestras· 22 km
1h41'03"
4'36/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 158
Top 13 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
1ᵉ / 29
Top 3 %
Chrono net 1h41'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Galopade Andrésienne - 10 km
Route14 août· Saint Andre De Seignanx· 10 km
47'38"
4'46/km23ᵉ scratch
Foulées Saint Selvaises - Semi marathon
Route2 avr.· Saint Selve· 21.1 km
1h40'51"
4'47/km33ᵉ scratch
2015
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 17 Km
Route25 oct.· La Brede· 17 km
1h11'37"
4'13/km40ᵉ scratch
La Skyrhune
Trail5 sept.· Ascain· 21 km
3h49'48"
10'57/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 432
Top 81 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · F
30ᵉ / 39
Top 77 %
Chrono net 3h49'48"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km route
Route5 juil.· Bruges 33033 - AQU· 21 km
1h32'39"
4'25/km38ᵉ scratch
Catégorie · SEF
2ᵉ / 44
Top 5 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail La Leyre - 20 km trail
Trail13 juin· Salles· 20 km
1h38'58"
4'57/km22ᵉ scratch
Trail du Taillan - 17 km
Trail17 mai· Le Taillan Medoc· 17 km
1h16'29"
4'30/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 309
Top 18 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · F
5ᵉ / 56
Top 9 %
Chrono net 1h16'29"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Marensin - Combiné 15 + 20 km
Trail22 mars· Vielle Saint Girons· 35 km
3h52'31"
6'39/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 112
Top 38 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 3h52'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Bazas-Langon - 21.1 km
Route1 mars· Bazas· 21.1 km
1h29'45"
4'15/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 1217
Top 12 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 83
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 246
Top 1 %
Chrono net 1h29'45"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Foulées Des Vignerons - TRAIL 18 km
Trail18 oct.· Arsac· 18 km
1h26'16"
4'48/km35ᵉ scratch
Semi Marathon des Jalles
Route6 juil.· Bruges (33)· 21 km
1h38'41"
4'42/km69ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 41
Top 10 %
Chrono net 1h38'41"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2011
La Bordelaise - 9,4 km
Route25 sept.· Bordeaux· 9.4 km
47'03"
5'00/km41ᵉ scratch
2008
La Tanaïssiene - 14 km
Route20 avr.· Blanquefort· 14 km
1h06'01"
4'43/km63ᵉ scratch
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h19'30"
4'44/km1 330ᵉ scratch
Semi Marathon De Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon
Route23 oct.· St Jean De Luz· 21.1 km
1h33'42"
4'26/km262ᵉ scratch
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
43'10"
4'19/km275ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'31"
4'39/km3 410ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h47'52"
5'07/km5 079ᵉ scratch

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Foulée Du Festayre - FOULEE DU FESTAYRE
Route15 juillet 2026· Bayonnenée en 1978M2F6948ᵉ
1h41'44"
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