FrédéricLASTÉRIE

né en 1971
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Chiffres clés
15 courses
2016 à 2023
65 km
plus long trail · 3 200 D+
1h37'11"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
3
2019
2020
2
2021
4
2022
5
2023
20235 courses1 route4 trail
2023
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 10 ,8 Km MN
Route17 sept.· Bois D'arcy· 8 km
1h25'23"
10'40/km2ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 65 km
Trail24 juin· Gerardmer· 65 km· 3 200 D+Cote 38
13h49'58"
12'46/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 426
Top 92 %
Catégorie · M3M
38ᵉ / 43
Top 88 %
Genre · H
350ᵉ / 377
Top 93 %
Chrono net 13h49'58"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail14 mai· 25 km· 500 D+Cote 41
2h50'42"
6'50/km306ᵉ scratch
Trail du Josas | La Blum
Trail26 mars· Jouy-en-Josas· 28 km· 600 D+Cote 40
3h07'59"
6'43/km226ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 27 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 27 km· 1 050 D+Cote 39
3h45'38"
8'21/km656ᵉ scratch
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 42
1h44'07"
5'47/km905ᵉ scratch
Course Royale - 20 KM
Route6 nov.· 20 km
1h47'01"
5'21/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 205
Top 67 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · H
121ᵉ / 162
Top 75 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Bulles | Tête de Cuvée
Trail2 oct.· 21 km· 400 D+Cote 44
2h13'22"
6'21/km135ᵉ scratch
Trail des Etoiles 05 | Trail des Etoiles
Trail14 août· 35 km· 2 000 D+Cote 38
7h08'47"
12'15/km155ᵉ scratch
2021
La Course Royale - 20 Km Route
Route7 nov.· Fontenay Le Fleury· 20 km
1h50'35"
5'32/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 159
Top 66 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
89ᵉ / 125
Top 71 %
Chrono net 1h50'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Marath'Bleau - 43 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 43 km· 880 D+Cote 44
5h20'45"
7'28/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 392
Top 56 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · H
203ᵉ / 348
Top 58 %
Chrono net 5h20'45"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h37'11"
4'36/km2 060ᵉ scratch
Scratch
2060ᵉ / 8114
Top 25 %
Catégorie · V2M
300ᵉ / 951
Top 32 %
Genre · H
1965ᵉ / 6184
Top 32 %
Chrono net 1h37'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h43'47"
5'11/km2 888ᵉ scratch
Scratch
2888ᵉ / 12456
Top 23 %
Chrono net 1h43'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marath'Bleau - 43 km
Trail14 sept.· Fontainebleau· 43 km· 850 D+Cote 42
6h12'00"
8'39/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 338
Top 72 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 109
Top 72 %
Genre · H
216ᵉ / 286
Top 76 %
Chrono net 6h12'00"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
2016
La Course Royale - 20 Km
Route6 nov.· Fontenay-Le-Fleury· 20 km
1h48'51"
5'27/km133ᵉ scratch