IngoLASSAK

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h09'17"
innogy Marathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
3h093h162018201920202021
2021
Westenergie Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h16'52"
4'40/km62ᵉ scratch
Chrono net 3h16'52"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h02'21"
-1 143ᵉ scratch
Chrono net 11h02'21"
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h09'17"RP
4'29/km19ᵉ scratch
Chrono net 3h09'17"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h