RachidaLASLAA

né(e) en 1981
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Chiffres clés
23 courses
2010 à 2013
4h04'03"
RP Marathon
1h51'34"
RP Semi
50'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2010
9
2011
3
2012
6
2013
20136 courses3 route3 trail
2013
La Course D'halloween A Vern Sur Seiche - 10 km
Route20 oct.· Vern Sur Seiche· 10 km
54'41"
5'28/km260ᵉ scratch
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h00'50"
6'05/km4 466ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 87 km
Trail28 juin· Vannes· 87 km
16h37'40"
11'28/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 739
Top 95 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
102ᵉ / 115
Top 89 %
Chrono net 16h37'40"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h
Trail du Boël - 34 km
Trail9 juin· Guichen· 34 km
3h59'53"
7'03/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 231
Top 91 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 3h59'53"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Des 3 Chapelles - 23 km
Route23 mars· Bains Sur Oust· 23 km
2h53'10"
7'32/km410ᵉ scratch
Trail de la Pointe du Grouin
Trail3 mars· Cancale· 21.8 km
3h13'55"
8'54/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 375
Top 99 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · F
55ᵉ / 56
Top 98 %
Chrono net 3h13'55"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h34'46"
6'31/km18 701ᵉ scratch
Scratch
18701ᵉ / 32691
Top 57 %
Catégorie · SEF
945ᵉ / 2904
Top 33 %
Genre · F
1973ᵉ / 6282
Top 31 %
Chrono net 4h34'46"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Trail 3 Chapelles - Trail court 22km
Trail17 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h32'06"
6'55/km317ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles - Semi Marathon
Route3 mars· Saint Gilles· 21.1 kmRP
1h51'34"
5'17/km689ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h57'47"
5'35/km2 438ᵉ scratch
Impérial Trail Fontainebleau - 37.5 km
Trail24 sept.· Fontainebleau· 37.5 km
6h03'33"
9'42/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 297
Top 83 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · F
29ᵉ / 38
Top 76 %
Chrono net 6h03'33"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Marathon Vert Cap Malo Rennes - Marathon
Route26 juin· Rennes· 42.195 kmRP
4h04'03"
5'47/km603ᵉ scratch
Acigné au Féminin - 10Km Femmes
Route24 avr.· Acigné· 10 kmRP
50'37"
5'04/km50ᵉ scratch
Entre Terre Et Mer Course Nature - 15,6 km
Route3 avr.· St Malo· 15.6 km
1h32'37"
5'56/km448ᵉ scratch
Trail 3 Chapelles - Trail Court 22 Km
Trail19 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h43'55"
7'27/km416ᵉ scratch
Course Nature à Bourgbarré - Couse nature 13.9km Bourgbareenne
Trail6 mars· Bourgbarre· 13.9 km
1h19'08"
5'42/km261ᵉ scratch
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route30 janv.· Betton· 10 km
54'21"
5'26/km1 181ᵉ scratch
La Grégorienne - Course 7 Km
Route16 janv.· St Gregoire· 7 km
45'22"
6'29/km1 153ᵉ scratch
2010
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 nov.· Chantepie· 10 km
53'52"
5'23/km1 205ᵉ scratch
Trail Et Nature De Corps Nuds - Course Nature 13 Km
Trail7 nov.· Corps Nuds· 13 km
1h33'08"
7'10/km252ᵉ scratch
Foulées D'halloween - Course 10 Km mesurée
Route17 oct.· Vern Sur Seiche· 10 km
59'14"
5'55/km351ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 km
2h09'13"
6'07/km3 113ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
2h06'31"
6'00/km2 451ᵉ scratch