RachidLASFAR

né(e) en 1970

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Courses par saison

2007

2008

2009

2010

2011

20113 courses3 route

Records & progression

5 km

16'58"

10km De Bourgoin Jallieu - 5km · 20 mars 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

33'52"

↘ −3'26" depuis 2007

10km De Chassieu - 10 Km Route · 24 avril 2011 · couru 10 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

2h40'19"

Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 18 octobre 2009 · couru 2 fois

2011

10km De Chassieu - 10 Km Route

Route24 avr.· Chassieu· 10 km

33'52"RP

3'23/km15ᵉ scratch

2010

La Reunionnaise - 10Km - 10 Km Route

Route19 sept.· St-Etienne· 10 km

35'18"

3'32/km18ᵉ scratch

2009

10km De Bron - 10 Km Route

Route22 mai· Bron· 10 km

34'10"

3'25/km9ᵉ scratch

15° Ronde Mutualiste - 10KM

Route17 mai· Saint Vallier· 10 km

37'29"

3'45/km4ᵉ scratch

2008

10 Km D'echirolles - 10 Km Route

Route8 juin· Echirolles· 10 km

34'37"

3'28/km24ᵉ scratch

10 Km De Lyon - 10 Km Route

Route27 avr.· Lyon· 10 km

35'01"

3'30/km23ᵉ scratch

10 Km De Parilly - 10 Km Route

Route30 mars· Venissieux· 10 km

35'03"

3'30/km24ᵉ scratch

2007

10 Km De St Etienne - 10 Km Route

Route8 juin· St Etienne· 10 km

36'35"

3'40/km22ᵉ scratch

10 Km De Lyon - 10 Km Route

Route29 avr.· Lyon· 10 km

37'18"

3'44/km87ᵉ scratch

LYON MARATHON CAISSE D EPARGNE + 10 KM HANDISPORT + JEUNES

Route29 avr.· LYON· 10 km

37h18'00"

223'48/km87ᵉ scratch