RachidLASFAR
Records & progression
5 km
16'58"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'18"
↘ −36h42'42" depuis 2007
Semi-
jamais couru
Marathon
2h40'19"
2011
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute1 juil.· Irigny· 11.75 km42'36"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route1 juil.· Irigny· 11.75 km
42'36"
Scratch
5ᵉ / 439
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 143
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 360
Top 1 %
Chrono net 42'36"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10km De Bourgoin Jallieu - 5km
Route20 mars· Bourgoin Jallieu· 5 kmRP
16'58"
2010
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 kmRoute12 déc.· saint romain en gal· 14 km48'26"
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route12 déc.· saint romain en gal· 14 km
48'26"
Scratch
8ᵉ / 277
Top 3 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 84
Top 7 %
Genre · H
8ᵉ / 211
Top 4 %
Chrono net 48'26"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute14 nov.· Nice· 42.195 km2h46'32"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice· 42.195 km
2h46'32"
Scratch
142ᵉ / 8209
Top 2 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 2671
Top 2 %
Genre · H
138ᵉ / 6601
Top 2 %
Chrono net 2h46'32"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
La Reunionnaise - 10Km - 10 Km Route
Route19 sept.· St-Etienne· 10 kmRP
35'18"
2009
Course Du Sentier Botanique - 13KM
Route22 nov.· Saint Clair Les Annonay· 13 km
49'32"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
2h40'19"
15° Ronde Mutualiste - 10KM
Route17 mai· Saint Vallier· 10 km
37'29"
2008
Les Foulées de Beauregard - 14 kmRoute15 juin· St Genis Laval· 14 km49'54"
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route15 juin· St Genis Laval· 14 km
49'54"
Scratch
6ᵉ / 241
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 73
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 197
Top 3 %
Chrono net 49'54"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2007
LYON MARATHON CAISSE D EPARGNE + 10 KM HANDISPORT + JEUNES
Route29 avr.· LYON· 10 km
37h18'00"