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FabriceLASCOU

né en 1970
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Courses par saison

1
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2005
2006
1
2007
2
2008
2009
3
2010
1
2011
5
2012
4
2013
3
2014
4
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route · 28 mars 2010 · couru 5 fois
45'3955'5620102012201420162018
Semi
1h36'01"
↘ −8'33" depuis 2008
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon · 13 mars 2016 · couru 14 fois
1h362h07200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h26'40"
↘ −1h28'58" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
3h264h55200820102012201420162018202020222024
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h45'23"
5'00/km13 633ᵉ scratch
Scratch
13633ᵉ / 47902
Top 28 %
Catégorie · M3M
599ᵉ / 2076
Top 29 %
Genre · H
11648ᵉ / 28487
Top 41 %
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'004'57021 km
2022
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h46'32"
5'03/km1 212ᵉ scratch
Scratch
1212ᵉ / 3940
Top 31 %
Catégorie · M3M
63ᵉ / 228
Top 28 %
Genre · H
1072ᵉ / 2657
Top 40 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Rome-Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rome· 21,1 km
1h36'01"RP
4'33/km2 276ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h37'13"
4'36/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1250
Top 22 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 394
Top 25 %
Genre · H
254ᵉ / 1025
Top 25 %
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h36'48"
4'35/km1 249ᵉ scratch
Scratch
1249ᵉ / 6086
Top 21 %
Catégorie · V1M
369ᵉ / 1563
Top 24 %
Genre · H
1199ᵉ / 4996
Top 24 %
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
1h48'54"
5'10/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 1741
Top 51 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 456
Top 60 %
Genre · H
805ᵉ / 1385
Top 58 %
Chrono net 1h51'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
1h43'10"
4'53/km1 838ᵉ scratch
Scratch
1838ᵉ / 5759
Top 32 %
Catégorie · V1M
540ᵉ / 1511
Top 36 %
Genre · H
1750ᵉ / 4838
Top 36 %
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h48'29"
5'09/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1143
Top 49 %
Catégorie · V1M
218ᵉ / 399
Top 55 %
Genre · H
523ᵉ / 953
Top 55 %
Chrono net 1h48'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h51'03"
5'16/km2 702ᵉ scratch
Scratch
2702ᵉ / 5199
Top 52 %
Catégorie · V1M
772ᵉ / 1323
Top 58 %
Genre · H
2525ᵉ / 4442
Top 57 %
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h50'22"
5'14/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 1196
Top 58 %
Catégorie · V1M
250ᵉ / 393
Top 64 %
Genre · H
643ᵉ / 1016
Top 63 %
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km1 861ᵉ scratch
Scratch
1861ᵉ / 4921
Top 38 %
Catégorie · VEM
737ᵉ / 1922
Top 38 %
Genre · H
1771ᵉ / 4244
Top 42 %
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21,1 km
2h07'09"
6'02/km3 810ᵉ scratch
Scratch
3810ᵉ / 4721
Top 81 %
Catégorie · V1M
1062ᵉ / 1234
Top 86 %
Genre · H
3442ᵉ / 4064
Top 85 %
Chrono net 2h07'09"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21,1 km
1h55'27"
5'28/km3 057ᵉ scratch
Scratch
3057ᵉ / 4467
Top 68 %
Catégorie · V1M
933ᵉ / 1234
Top 76 %
Genre · H
2862ᵉ / 3901
Top 73 %
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2008
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h44'34"
4'57/km485ᵉ scratch

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2017
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin 2017· Verlinghem· 10 kmSEM404ᵉ
46'19"
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