RomainLASCAUD

né en 1985
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Courses par saison
1
2015
2
2016
3
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'22"
↘ −19'03" depuis 2025
Sainte Soulle 17220 - 5 km · 25 janvier 2026 · couru 2 fois
21'2240'2520252026
10 km
20'10"
↘ −31'52" depuis 2016
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km de Tonnay-Charente · 1 novembre 2024 · couru 11 fois
20'1052'02201620182020202220242026
Semi
1h31'27"
↘ −17'29" depuis 2017
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 3 fois
1h311h4820172019202120232025
Marathon
1h00'35"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais · 29 novembre 2015 · couru 6 fois
1h004h2820152017201920212023
2026
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
1h34'27"
4'29/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1346
Top 8 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
40'11"
4'01/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1385
Top 24 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Sainte Soulle 17220 - 5 km
Route25 janv.· Sainte Soulle· 5 km
21'22"RP
4'16/km30ᵉ scratch
Chrono net 21'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Trail Nocturne De Beaugeay - 5 km
Route27 déc.· Beaugeay· 5 km
40'25"
8'05/km183ᵉ scratch
Chrono net 40'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
41'39"
4'10/km179ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
1h31'27"RP
4'20/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 3214
Top 11 %
Chrono net 1h31'27"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
40'30"
4'03/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 1366
Top 24 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
7 Km De Puilboreau - 7 km
Route30 nov.· Puilboreau· 7 km
35'31"
5'04/km80ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km de Tonnay-Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 10 km
20'10"RP
2'01/km27ᵉ scratch
Chrono net 20'10"Allure 2'01/kmVitesse 29,8 km/h
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise
Route14 juil.· Angoulins· 10 km
42'47"
4'17/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 235
Top 18 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h33'37"
5'04/km10 985ᵉ scratch
Scratch
10985ᵉ / 53818
Top 20 %
Catégorie · M0M
1518ᵉ / 5208
Top 29 %
Genre · H
10065ᵉ / 39173
Top 26 %
Chrono net 3h33'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
102030moy. 5'044'46042 km
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
42'06"
4'13/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 854
Top 28 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h39'55"
5'13/km2 454ᵉ scratch
Scratch
2454ᵉ / 6554
Top 37 %
Catégorie · M0M
421ᵉ / 754
Top 56 %
Genre · H
2285ᵉ / 5255
Top 43 %
Chrono net 3h41'19"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Foulées De Vernon - 7,5km
Route18 juin· Vernon· 7.5 km
57'01"
7'36/km178ᵉ scratch
2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
45'34"
4'33/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1095
Top 35 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
51'48"
5'11/km549ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h28'13"
6'21/km4 838ᵉ scratch
Scratch
4838ᵉ / 6073
Top 80 %
Catégorie · SEM
1241ᵉ / 1444
Top 86 %
Genre · H
4100ᵉ / 4903
Top 84 %
Chrono net 4h28'13"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
1h56'04"
2'45/km1 789ᵉ scratch
Scratch
1789ᵉ / 3474
Top 51 %
Catégorie · SEM
823ᵉ / 1210
Top 68 %
Genre · H
1528ᵉ / 2396
Top 64 %
Chrono net 1h56'04"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2017
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route19 nov.· Orléans La Source (45)· 42 km
4h09'25"
5'56/km248ᵉ scratch
Catégorie · SEM
65ᵉ / 93
Top 70 %
Chrono net 4h09'25"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
46'20"
4'38/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 623
Top 37 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 154
Top 64 %
Genre · H
219ᵉ / 444
Top 49 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.0975 km
1h48'56"
5'10/km1 041ᵉ scratch
2016
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
50'12"
5'01/km328ᵉ scratch
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route3 avr.· L'houmeau· 10 km
52'02"
5'12/km154ᵉ scratch
2015
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
1h00'35"RP
1'26/km82ᵉ scratch

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Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 novembre 2024· La Rochelle· 10 kmné en 1985M1M122ᵉ
42'02"
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