FranckLARROQUE

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
4
2016
5
2017
6
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.3 depuis 201656.920162018202020222024
Tes plus longs trails
76 km · 1 788 D+
Saintélyon
10h21'42"8 décembre 2013
65 km · 1 600 D+
Impérial Trail de Fontainebleau - 65 km
7h15'58"17 septembre 2016
60 km · 5 300 D+
La Montagn'Hard - 60 km
12h51'40"7 juillet 2018
2025
Course des 6 Collines Saiguède
Trail5 oct.· 26 km· 750 D+Cote 46
2h35'44"
5'59/km33ᵉ scratch
2024
L'armentieroise - Course nature 16 km
Trail19 mai· Armentieres En Brie· 16 km
1h51'37"
6'59/km136ᵉ scratch
La Crapahute | Trail de la Crapahute
Trail14 avr.· 18 km· 450 D+Cote 44
1h44'06"
5'47/km53ᵉ scratch
2022
Irréduc'Trail de Cazères
Trail25 sept.· 30 km· 1 020 D+Cote 53
2h57'12"
5'54/km20ᵉ scratch
Boucle du Bassac
Trail13 mars· 18 km· 300 D+Cote 54
1h31'10"
5'04/km22ᵉ scratch
2021
Course des 6 Collines Saiguède
Trail3 oct.· 22 km· 525 D+Cote 51
1h55'11"
5'14/km19ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’12 km
Trail26 sept.· 12 km· 70 D+Cote 51
57'30"
4'48/km87ᵉ scratch
2019
Trail de la Vallée de l'Ouche | Maratrail des Cabottes
Trail21 juil.· Saint Victor Sur Ouche· 42 km· 2 200 D+Cote 47
6h38'57"
9'30/km25ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail30 juin· Noisiel· 12 km· 123 D+Cote 56
58'52"
4'54/km111ᵉ scratch
Desperado Trail - 27 km
Trail9 juin· Revel· 27 km· 1 400 D+Cote 54
3h24'04"
7'33/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 301
Top 13 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 105
Top 15 %
Genre · H
37ᵉ / 243
Top 15 %
Chrono net 3h24'04"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
La Crapahute
Trail9 juin· 32 km· 900 D+Cote 52
3h10'56"
5'58/km18ᵉ scratch
Trail du Tacot Briard - 33 km
Trail27 avr.· St Cyr Sur Morin· 33.3 km· 900 D+Cote 52
3h19'22"
5'59/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 363
Top 17 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 93
Top 33 %
Genre · H
63ᵉ / 300
Top 21 %
Chrono net 3h19'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
La Montagn'Hard - 60 km
Trail7 juil.· St Nicolas De Veroce· 60 km· 5 300 D+Cote 53
12h51'40"
12'52/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 177
Top 32 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 48
Top 38 %
Genre · H
51ᵉ / 151
Top 34 %
Chrono net 12h51'40"Allure 12'52/kmVitesse 4,7 km/h
Oxy'Trail - 13 km
Trail24 juin· Noisiel· 13 km· 154 D+Cote 55
58'16"
4'29/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 1931
Top 6 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 411
Top 11 %
Genre · H
100ᵉ / 1079
Top 9 %
Chrono net 58'16"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Crapahute
Trail13 mai· 32 km· 750 D+Cote 50
3h19'21"
6'14/km39ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail10 mai· 48 km· 2 200 D+Cote 42
8h25'12"
10'32/km121ᵉ scratch
Entre Dhuis et Marne - Course nature
Trail6 mai· Pomponne· 16 km· 265 D+Cote 49
1h20'07"
5'00/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 494
Top 17 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 75
Top 29 %
Genre · H
74ᵉ / 335
Top 22 %
Chrono net 1h20'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Chaptrail
Trail18 févr.· 17 km· 550 D+Cote 56
1h35'29"
5'37/km46ᵉ scratch
2017
Trail du Pastel - 22 km
Trail11 nov.· Balma· 22 km· 380 D+Cote 55
1h49'17"
4'58/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 188
Top 9 %
Catégorie · VEM
8ᵉ / 100
Top 8 %
Genre · H
17ᵉ / 159
Top 11 %
Chrono net 1h49'17"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Irréduc'Trailde Cazères
Trail24 sept.· 28 km· 740 D+Cote 53
2h42'21"
5'48/km29ᵉ scratch
Arrats Trail
Trail21 mai· 23 km· 435 D+Cote 56
1h49'23"
4'45/km6ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail9 avr.· 22 km· 460 D+Cote 54
1h57'27"
5'20/km27ᵉ scratch
Trail des rois
Trail14 janv.· 14 km· 250 D+Cote 54
1h12'47"
5'12/km62ᵉ scratch
2016
Trail Toulouse Métropole | Trail Toulouse Métropole (TTM)
Trail27 nov.· 47 km· 1 200 D+Cote 51
5h04'21"
6'29/km31ᵉ scratch
Trail du Pastel | Le Pastel
Trail11 nov.· 22 km· 380 D+Cote 57
1h59'15"
5'25/km12ᵉ scratch
Impérial Trail de Fontainebleau - 65 km
Trail17 sept.· Fontainebleau· 65 km· 1 600 D+Cote 55
7h15'58"
6'42/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 245
Top 12 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 75
Top 16 %
Genre · H
29ᵉ / 225
Top 13 %
Chrono net 7h15'58"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
Oxy'Trail - 13 km
Trail26 juin· Noisiel· 13 km
56'31"
4'21/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1712
Top 5 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 434
Top 10 %
Genre · H
86ᵉ / 962
Top 9 %
Chrono net 56'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
10h21'42"
8'11/km1 817ᵉ scratch
Scratch
1817ᵉ / 5100
Top 36 %
Catégorie · SEM
860ᵉ / 2028
Top 42 %
Genre · H
1761ᵉ / 4687
Top 38 %
Chrono net 10h21'42"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h

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1h55'26"
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2h12'12"
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1h37'57"
Tara Muret Trail - La RARAMURI
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2h33'17"
Irréduc'trail De Cazères - 17km
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1h49'32"
Trail Du Barétous - 25 KM
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2h46'36"
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Trail7 avril 2019· Saint Paul Sur Savené en 1970V1M21ᵉ
2h53'02"
La Course des 6 Collines - 17 km
Trail7 octobre 2018· Saiguede· 17 kmV1M9ᵉ
1h22'54"
Calabass' Trail | Le Pic
Trail29 septembre 2018· 26 km· 1 970 D+M1H63ᵉ
4h18'11"
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5h57'54"
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1h17'03"
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2h17'35"
Trail du Cagire - 35 km
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6h16'06"
TARA Muret Trail (TMT) | La RARAMURI
Trail19 février 2017· 23 km· 650 D+V1H54ᵉ
1h49'00"
Desperado Trail - 23 km
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1h52'49"
Trail du Maquis - 24 km
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2h35'12"
Trail Toulouse Métropole - 15 km
Trail29 novembre 2015· Toulouse· 15 kmV1M49ᵉ
1h06'15"
Trail des Arrigans - 9 km
Trail22 avril 2012· Pouillon· 9 kmV1M76ᵉ
57'27"
Saintélyon
Trail4 décembre 2011V1M614ᵉ
7h45'45"
Trail Court Du St Quentin - Trail 24km
Trail12 juin 2010· Plappevillené en 1970V1M54ᵉ
2h25'10"
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