FranckLARRAUFIE

né(e) en 1980
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Chiffres clés
35 courses
2011 à 2019
2h03'48"
RP Semi
49'54"
RP 10 km
26 km
plus long trail · 115 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
9
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
17
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail La Cercottoise
Trail12 mai· 14 km· 50 D+Cote 32
1h49'39"
7'50/km131ᵉ scratch
2018
Semi De La Juine - les Boucles de la Juine - 11km
Route7 oct.· Saclas· 11 km
1h10'55"
6'27/km132ᵉ scratch
Catégorie · SEM
22ᵉ / 23
Top 96 %
Chrono net 1h10'56"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Parlanaise - 10 km
Route19 août· Parlan· 10 km
1h19'34"
7'57/km40ᵉ scratch
Trail des Moulins (Mondeville)
Trail7 juil.· Mondeville· 25 km· 400 D+Cote 29
4h12'59"
10'07/km179ᵉ scratch
15 Km De La Drouette - 15 Km Route
Route1 juil.· Orphin· 15 km
2h01'17"
8'05/km170ᵉ scratch
Les Trails Du Puits De L'enfer - 17 kms
Trail30 juin· Neuville Aux Bois· 17 km
2h18'56"
8'10/km123ᵉ scratch
Catégorie · SEM
33ᵉ / 33
Top 100 %
Chrono net 2h18'56"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
La Course des Carrières - 22.5 km
Route17 juin· Mondeville· 22.5 km
3h04'54"
8'13/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 186
Top 98 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 46
Top 100 %
Genre · H
150ᵉ / 152
Top 99 %
Chrono net 3h04'54"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulées du Moulin - 21 km
Trail3 juin· Breuillet· 21 km· 420 D+Cote 35
2h44'47"
7'51/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 169
Top 95 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 42
Top 98 %
Genre · H
139ᵉ / 142
Top 98 %
Chrono net 2h44'47"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 15km (C)
Route20 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h35'15"
6'21/km154ᵉ scratch
Trail La Cercottoise
Trail13 mai· 26 km· 115 D+Cote 35
3h30'06"
8'05/km62ᵉ scratch
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 21 km· 400 D+Cote 37
2h37'36"
7'30/km244ᵉ scratch
Trail des Lavoirs - 20 km
Trail6 mai· Chevreuse· 19.8 km· 470 D+Cote 37
3h06'45"
9'26/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 482
Top 82 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 114
Top 93 %
Genre · H
308ᵉ / 354
Top 87 %
Chrono net 3h06'45"Allure 9'26/kmVitesse 6,4 km/h
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail28 avr.· 22 km· 215 D+Cote 35
2h41'23"
7'20/km164ᵉ scratch
Trail du Facteur | Timbré
Trail22 avr.· Maxou· 25 km· 1 200 D+Cote 33
4h38'30"
11'08/km76ᵉ scratch
TRAIL DES 3 COMBES
Trail15 avr.· 20 km· 850 D+Cote 32
3h15'57"
9'48/km65ᵉ scratch
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail8 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 34
3h13'58"
8'26/km257ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail25 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 34
2h53'54"
7'34/km269ᵉ scratch
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route18 févr.· Etampes· 10 km
1h05'00"
6'30/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 547
Top 97 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 147
Top 99 %
Genre · H
389ᵉ / 398
Top 98 %
Chrono net 1h05'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Ronde du Lac - 10 km
Route8 oct.· Bretigny Sur Orge· 10 km
59'17"
5'56/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 149
Top 80 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 38
Top 92 %
Genre · H
88ᵉ / 95
Top 93 %
Chrono net 59'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Parlanaise - 10 km
Route20 août· Parlan· 10 km
1h15'07"
7'31/km40ᵉ scratch
2014
Les Boucles De La Juine - Boucle de la Juine - 15km
Route5 oct.· Saclas· 15 km
1h32'45"
6'11/km154ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc - 11 km
Route30 mars· Milly La Foret· 11 km
1h12'49"
6'37/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 219
Top 80 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 52
Top 94 %
Genre · H
133ᵉ / 146
Top 91 %
Chrono net 1h12'49"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Le Tour Du Tolerme - 10km
Route18 août· Lac Du Tolerme· 10 kmRP
49'54"
4'59/km46ᵉ scratch
Foulee Du Cezaillier - 1/2 Marathon
Route15 août· Marcenat· 21.1 kmRP
2h03'48"
5'52/km82ᵉ scratch
Les Foulees De La Diege - 10km
Route10 août· Bez-De-Naussac· 10 km
53'31"
5'21/km22ᵉ scratch
31eme Virade De Gourdieges - 22km
Route4 août· Gourdieges· 22 km
2h14'03"
6'06/km38ᵉ scratch
Trail De Beyssac - Trail de Beyssac
Trail28 juil.· Beyssac
1h35'53"
-60ᵉ scratch
La Montee Du Doux - montée du DOUX
Route14 juil.· Beaulieu Altillac
1h15'45"
-104ᵉ scratch
Trail des 5 Moulins - 25 km
Trail6 juil.· Mondeville· 25 km
2h48'06"
6'43/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 186
Top 42 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 53
Top 49 %
Genre · H
71ᵉ / 145
Top 49 %
Chrono net 2h48'06"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
La Course des Carrières - 11 km
Route19 mai· Mondeville· 11 km
59'42"
5'26/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 144
Top 60 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 30
Top 73 %
Genre · H
65ᵉ / 92
Top 71 %
Chrono net 59'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Le Lièvre et la Tortue - 11 km
Route7 avr.· Maisse· 11 km
1h13'52"
6'43/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 130
Top 51 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 31
Top 71 %
Genre · H
53ᵉ / 84
Top 63 %
Chrono net 1h13'52"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
8eme Corrida Du Telethon - Corrida du Téléthon de Méréville - 10km
Route9 déc.· Mereville· 10 km
52'13"
5'13/km56ᵉ scratch
Courir à Neuville Aux Bois - 11km
Route30 sept.· Neuville-Aux-Bois· 11 km
1h03'36"
5'47/km65ᵉ scratch
Ruelles Et Remparts - COURSE N°3
Route15 sept.· Epernon
39'21"
-70ᵉ scratch
2011
Le Trophée Des Tours - 6 km
Route18 sept.· St Laurent Les Tours· 6 km
29'31"
4'55/km12ᵉ scratch