EmmaLAROUSSE
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Courses par saison
42024
32025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
21'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'59"
↘ −4'00" depuis 2024
Semi
1h47'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h05'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 Kilomètres De Vaux - 5 kmRoute10 juil.· Vaux Sur Mer· 5 km21'50"RP
10 Kilomètres De Vaux - 5 km
Route10 juil.· Vaux Sur Mer· 5 km
21'50"RP
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
PALMYRE RUN 2026 - 10 km Palmyre RunRoute19 juin· 10 km45'15"
PALMYRE RUN 2026 - 10 km Palmyre Run
Route19 juin· 10 km
45'15"
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute24 mai· Royan· 21.1 km1h47'30"RP
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
1h47'30"RP
Scratch
409ᵉ / 3532
Top 12 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 559
Top 2 %
Genre · F
38ᵉ / 1492
Top 3 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km RouteRoute28 mars· 10 km44'59"RP
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route28 mars· 10 km
44'59"RP
Scratch
837ᵉ / 4830
Top 17 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 669
Top 3 %
Genre · F
44ᵉ / 1738
Top 3 %
Chrono net 44'59"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Trail Nocturne De Chevanceaux - 13 kmRoute15 nov.· Chevanceaux· 13 km1h20'00"
Trail Nocturne De Chevanceaux - 13 km
Route15 nov.· Chevanceaux· 13 km
1h20'00"
Chrono net 1h20'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 kmRoute20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km1h12'27"
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h12'27"
Chrono net 1h12'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km RouteRoute5 avr.· Angouleme· 10 km46'35"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
46'35"
Scratch
889ᵉ / 4868
Top 18 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 635
Top 6 %
Genre · F
71ᵉ / 1692
Top 4 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h05'59"RP
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h05'59"RP
Scratch
4067ᵉ / 7175
Top 57 %
Catégorie · SEF
217ᵉ / 521
Top 42 %
Genre · F
526ᵉ / 1538
Top 34 %
Chrono net 4h05'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beautéRoute24 mai· Royan· 10 km46'18"
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
46'18"
Scratch
235ᵉ / 1434
Top 16 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KMRoute9 mai· 15 km1h17'07"
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route9 mai· 15 km
1h17'07"
Chrono net 1h17'07"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km RouteRoute6 avr.· Angouleme· 10 km48'59"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
48'59"
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
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Course De La Pomme - 10#5 km de la pomme - Semi de la pomme
Route27 octobre 2024· 5 kmnée en 1998SEF135ᵉ
1h55'52"
10 Kilomètres De Vaux - 10 km
Route12 juillet 2024· Vaux Sur Mer· 10 kmnée en 1998SEM103ᵉ
45'35"
Foulées De Noyal Sur Vilaine - Course Poussins - 1,3km PO
Route14 mai 2017· Noyal Sur Vilaine· 1.3 kmnée en 2007POM23ᵉ
5'27"