AurelienLAROUANNE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
12012
52013
52014
12015
42016
52017
42018
32019
12020
32021
72022
52023
72024
72025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
L’Embuscade by WTF - 1ère édition - L’Embuscade SOLORoute4 juil.3h54'20"
L’Embuscade by WTF - 1ère édition - L’Embuscade SOLO
Route4 juil.
3h54'20"
Scratch
3ᵉ / 39
Top 8 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 3h54'20"
Trail de T'Cheu NousTrail3 mai· 27 km· 650 D+Cote 592h02'14"
Trail de T'Cheu Nous
Trail3 mai· 27 km· 650 D+Cote 59
2h02'14"
Scratch
12ᵉ / 438
Top 3 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 47
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 349
Top 3 %
Chrono net 2h02'14"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2025
10km McDo DeauvilleRoute15 nov.· Deauville· 10 km34'45"
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
34'45"
Scratch
55ᵉ / 3293
Top 2 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 146
Top 3 %
Genre · H
53ᵉ / 1594
Top 3 %
Chrono net 34'45"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 6 - Les 6 km du cotentinRoute11 nov.· Cherbourg Octeville· 6 km23'24"
43e Foulées de La Presse de la Manche - Course 6 - Les 6 km du cotentin
Route11 nov.· Cherbourg Octeville· 6 km
23'24"
Scratch
1ᵉ / 5024
Top 1 %
Chrono net 24'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
L'Odyssée du Tue-Vaques | Le Tue-VaquesTrail27 sept.· Fermanville· 16 km· 355 D+Cote 611h06'23"
L'Odyssée du Tue-Vaques | Le Tue-Vaques
Trail27 sept.· Fermanville· 16 km· 355 D+Cote 61
1h06'23"
Scratch
4ᵉ / 50
Top 8 %
Chrono net 1h06'23"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Loups
Trail9 févr.· Moyon· 59 km· 1 150 D+Cote 60
5h12'59"
Trail Glazig | Noz Trail 19KTrail1 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 621h36'05"
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail1 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 62
1h36'05"
Scratch
23ᵉ / 704
Top 3 %
Chrono net 1h36'05"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail Glazig | Super Trail VolvoTrail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 604h58'20"
Trail Glazig | Super Trail Volvo
Trail1 févr.· Plourhan· 54 km· 1 300 D+Cote 60
4h58'20"
Scratch
75ᵉ / 780
Top 10 %
Chrono net 4h58'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Glazig du Sud Goëlo-Grand Défi Kinetik
Trail1 févr.· Plourhan· 73 km
6h34'26"
2024
Marathon international de DeauvilleRoute16 nov.· Deauville· 42.195 kmRP2h49'46"
Marathon international de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 42.195 kmRP
2h49'46"
Scratch
56ᵉ / 2128
Top 3 %
Chrono net 2h49'46"Brut 2h49'53"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La PopulaireRoute11 nov.· Cherbourg26'35"
42e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Route11 nov.· Cherbourg
26'35"
Scratch
48ᵉ / 4060
Top 1 %
Chrono net 26'35"
La Mère DenisTrail13 juil.· 22 km· 200 D+Cote 661h30'49"
La Mère Denis
Trail13 juil.· 22 km· 200 D+Cote 66
1h30'49"
Scratch
7ᵉ / 326
Top 2 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 262
Top 3 %
Chrono net 1h30'49"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi marathon des vikings - SEMI-MARATHON COTE DES VIKINGNSRoute29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km1h16'50"
Semi marathon des vikings - SEMI-MARATHON COTE DES VIKINGNS
Route29 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
1h16'50"
Scratch
7ᵉ / 944
Top 1 %
Chrono net 1h16'50"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Semi-Marathon PegasusRoute2 juin· Benouville· 21.1 km1h19'33"
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h19'33"
Scratch
49ᵉ / 4884
Top 1 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 398
Top 1 %
Genre · H
47ᵉ / 3102
Top 2 %
Chrono net 1h19'33"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon de la BaieRoute5 mai· Pontorson· 21.1 km1h18'25"
Semi-Marathon de la Baie
Route5 mai· Pontorson· 21.1 km
1h18'25"
Scratch
15ᵉ / 1199
Top 1 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 111
Top 3 %
Genre · H
15ᵉ / 773
Top 2 %
Chrono net 1h18'25"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
10 Km Du Cotentin - 10 Km RouteRoute7 avr.· Querqueville· 10 km40'01"
10 Km Du Cotentin - 10 Km Route
Route7 avr.· Querqueville· 10 km
40'01"
Scratch
75ᵉ / 201
Top 37 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
67ᵉ / 136
Top 49 %
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
BayMan (50) - Triathlon LTriathlon30 sept.· L (Half)4h51'50"
BayMan (50) - Triathlon L
Triathlon30 sept.· L (Half)
4h51'50"
Scratch
107ᵉ / 921
Top 12 %
Chrono net 4h51'50"
Triathlon de Carentan - Epreuve S - IndividuelTriathlon27 août· Carentan1h15'23"
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon27 août· Carentan
1h15'23"
Scratch
17ᵉ / 236
Top 7 %
Chrono net 1h15'23"
COURSE DU RUNRoute20 août· St vaast la hougue32'48"
COURSE DU RUN
Route20 août· St vaast la hougue
32'48"
Scratch
20ᵉ / 1098
Top 2 %
Chrono net 32'48"
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km RouteRoute16 avr.· Querqueville· 10 kmRP33'16"
10 Km Du Nord Cotentin - 10 Km Route
Route16 avr.· Querqueville· 10 kmRP
33'16"
Scratch
26ᵉ / 227
Top 11 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
26ᵉ / 166
Top 16 %
Chrono net 33'16"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Duathlon de Caen 2023 - Course 1 Selectif HommesDuathlondate à préciser1h01'31"
Duathlon de Caen 2023 - Course 1 Selectif Hommes
Duathlondate à préciser
1h01'31"
Scratch
58ᵉ / 179
Top 32 %
Chrono net 1h01'31"
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
2h58'45"
Marathon International in Deauville - Marathon en individuelRoute18 nov.· 42.195 km2h58'20"
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
2h58'20"
Scratch
62ᵉ / 1670
Top 4 %
Chrono net 2h58'20"Brut 2h58'45"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
BayMan (50) - Triathlon LTriathlon1 oct.· L (Half)5h13'57"
BayMan (50) - Triathlon L
Triathlon1 oct.· L (Half)
5h13'57"
Scratch
131ᵉ / 607
Top 22 %
Chrono net 5h13'57"
Triathlon de la Vallée de l'Iton (27) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h26'57"
Duathlon de Caen - Course 1, Duathlon S, Sélectif D3 HommeDuathlon15 mai1h05'00"
Duathlon de Caen - Course 1, Duathlon S, Sélectif D3 Homme
Duathlon15 mai
1h05'00"
Scratch
87ᵉ / 181
Top 48 %
Chrono net 1h05'00"
Semi-Marathon de CabourgRoute13 mars· Cabourg· 21.1 km1h19'53"
Semi-Marathon de Cabourg
Route13 mars· Cabourg· 21.1 km
1h19'53"
Scratch
41ᵉ / 1611
Top 3 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 153
Top 4 %
Genre · H
41ᵉ / 1182
Top 3 %
Chrono net 1h19'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La PopulaireRoutedate à préciser43'57"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser
43'57"
Scratch
2023ᵉ / 3604
Top 56 %
Chrono net 43'57"
2021
Les 39èMe Foulées De La Presse De La Manche - Les 6 km du Cotentin
Route11 nov.· Cherbourg Octeville· 6 km
23'29"
Semi-Marathon de CabourgRoute3 oct.· Cabourg· 21.1 km1h24'17"
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.1 km
1h24'17"
Scratch
35ᵉ / 846
Top 4 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 82
Top 7 %
Genre · H
35ᵉ / 620
Top 6 %
Chrono net 1h24'17"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en soloRoutedate à préciser· 21.1 km1h24'10"
Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Routedate à préciser· 21.1 km
1h24'10"
Scratch
35ᵉ / 846
Top 4 %
Chrono net 1h24'10"Brut 1h24'17"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2020
Triathlon de Carentan - Epreuve S - IndividuelTriathlon27 août1h27'35"
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon27 août
1h27'35"
Scratch
107ᵉ / 250
Top 43 %
Chrono net 1h27'35"
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuelRoute17 nov.· Deauville· 42.195 km3h24'37"
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
3h24'37"
Scratch
295ᵉ / 2510
Top 12 %
Chrono net 3h24'20"Brut 3h24'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Siouvillaise - 16 kmRoute8 sept.· 16 km1h38'56"
La Siouvillaise - 16 km
Route8 sept.· 16 km
1h38'56"
Scratch
55ᵉ / 100
Top 55 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
50ᵉ / 78
Top 64 %
Chrono net 1h38'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
UTCA - Ultra Tour des Côtes d'Armor | Solo ou trio
Trail24 févr.· Lannion· 78 km· 1 000 D+Cote 51
8h46'41"
2018
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail1 déc.· Moncontour· 34 km· 1 200 D+Cote 56
3h52'11"
Trail Hivernal de Moncontour - Grand MénestrailTrail1 déc.· Moncontour· 54 km· 2 000 D+Cote 487h49'05"
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 54 km· 2 000 D+Cote 48
7h49'05"
Scratch
343ᵉ / 533
Top 64 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 206
Top 74 %
Genre · H
327ᵉ / 494
Top 66 %
Chrono net 7h49'05"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
La Barjo | La BARJO « Ultra-Trail »
Trail14 juin· 100 km· 1 191 D+Cote 52
12h55'38"
La Barjo | La « Nocturne »
Trail14 juin· 15 km· 680 D+Cote 59
1h21'52"
2017
A la Belle Etoile
Trail25 nov.· 42 km· 420 D+Cote 61
3h56'15"
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des LacsTrail25 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 4520h02'56"
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail25 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 45
20h02'56"
Scratch
546ᵉ / 934
Top 58 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 395
Top 70 %
Genre · H
501ᵉ / 821
Top 61 %
Chrono net 20h02'56"Allure 15'02/kmVitesse 4,0 km/h
La Mère Denis
Trail8 juil.· Barneville Carteret· 22 km· 185 D+Cote 57
1h48'05"
La Barjo - La Nocturne - 15 kmTrail15 juin· Beaumont Hague· 15 km· 680 D+Cote 561h27'12"
La Barjo - La Nocturne - 15 km
Trail15 juin· Beaumont Hague· 15 km· 680 D+Cote 56
1h27'12"
Scratch
14ᵉ / 170
Top 8 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 90
Top 11 %
Genre · H
14ᵉ / 149
Top 9 %
Chrono net 1h27'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail23 avr.· Saint Laurent De Condel· 37 km· 500 D+Cote 52
3h25'32"
2016
La Course du RunRoute31 juil.· St Vaast La Hougue· 8 km33'23"
La Course du Run
Route31 juil.· St Vaast La Hougue· 8 km
33'23"
Scratch
38ᵉ / 1276
Top 3 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 307
Top 9 %
Genre · H
38ᵉ / 892
Top 4 %
Chrono net 33'23"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail19 juin· Nez-de-Jobourg· 50 km· 1 526 D+Cote 43
7h09'40"
La Barjo | La « Nocturne »
Trail18 juin· 15 km· 680 D+Cote 57
1h22'53"
Ultra-Trail des Côtes d'ArmorTrail21 févr.· Lannion· 80 km· 1 000 D+Cote 508h45'34"
Ultra-Trail des Côtes d'Armor
Trail21 févr.· Lannion· 80 km· 1 000 D+Cote 50
8h45'34"
Scratch
109ᵉ / 256
Top 43 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 59
Top 53 %
Genre · H
102ᵉ / 227
Top 45 %
Chrono net 8h45'34"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
La Barjo - 50 kmTrail21 juin· Urville Nacqueville· 50 km6h41'57"
La Barjo - 50 km
Trail21 juin· Urville Nacqueville· 50 km
6h41'57"
Scratch
296ᵉ / 452
Top 65 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 145
Top 76 %
Genre · H
261ᵉ / 388
Top 67 %
Chrono net 6h41'57"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Trail sur les Traces du BienheureuxTrail6 sept.· Siouville-Hague· 16.5 km1h20'01"
Trail sur les Traces du Bienheureux
Trail6 sept.· Siouville-Hague· 16.5 km
1h20'01"
Scratch
29ᵉ / 190
Top 15 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 74
Top 22 %
Genre · H
27ᵉ / 166
Top 16 %
Chrono net 1h20'01"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La course de la Mere Denis 2014 - Course Mère Denis 2014Route13 juil.· Barneville-Carteret2h14'16"
La course de la Mere Denis 2014 - Course Mère Denis 2014
Route13 juil.· Barneville-Carteret
2h14'16"
Scratch
75ᵉ / 197
Top 38 %
Catégorie · SEH
36ᵉ / 70
Top 51 %
Genre · H
74ᵉ / 177
Top 42 %
Chrono net 2h14'16"
Marathon de la LibertéRoute15 juin· Caen· 42.195 km3h30'53"
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
3h30'53"
Scratch
392ᵉ / 1800
Top 22 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 438
Top 32 %
Genre · H
377ᵉ / 1566
Top 24 %
Chrono net 3h30'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Extreme de l'Aber Wrach
Trail13 avr.· Le Folgoet· 45 km
6h02'43"
La 5èMe Course Nature De La Baie D’isigny - Course nature de 17,4km
Trail23 févr.· Isigny Sur Mer· 17.4 km
1h18'03"
2013
L'Odyssée du Tue-Vaques - 31 kmRoute28 sept.· Fermanville· 31 km2h36'29"
L'Odyssée du Tue-Vaques - 31 km
Route28 sept.· Fermanville· 31 km
2h36'29"
Scratch
57ᵉ / 128
Top 45 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 38
Top 66 %
Genre · H
54ᵉ / 115
Top 47 %
Chrono net 2h36'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les 3èMe Courses De La Mère Denis - 23km course La Mère Denis
Route13 juil.· Barneville-Carteret· 23 km
2h30'00"
La Barjo - 42 kmRoute16 juin· Beaumont Hague· 42 km5h21'42"
La Barjo - 42 km
Route16 juin· Beaumont Hague· 42 km
5h21'42"
Scratch
178ᵉ / 358
Top 50 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 104
Top 51 %
Genre · H
165ᵉ / 305
Top 54 %
Chrono net 5h21'42"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées de la Font de Mai - 21 kmRoute28 avr.· Aubagne· 21 km2h23'00"
Les Foulées de la Font de Mai - 21 km
Route28 avr.· Aubagne· 21 km
2h23'00"
Scratch
31ᵉ / 143
Top 22 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 39
Top 31 %
Genre · H
28ᵉ / 123
Top 23 %
Chrono net 2h23'00"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Ronde de Chateau-Gombert - 17.4 kmRoute7 avr.· Château Gombert· 17.4 km1h27'38"
La Ronde de Chateau-Gombert - 17.4 km
Route7 avr.· Château Gombert· 17.4 km
1h27'38"
Scratch
29ᵉ / 154
Top 19 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · H
27ᵉ / 128
Top 21 %
Chrono net 1h27'38"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
La Montée de la Sainte BaumeTrail7 oct.· Aubagne· 21 km1h53'06"
La Montée de la Sainte Baume
Trail7 oct.· Aubagne· 21 km
1h53'06"
Scratch
85ᵉ / 194
Top 44 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
78ᵉ / 160
Top 49 %
Chrono net 1h53'06"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21.1 kmRP1h16'44"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 kmRP
1h16'44"
Scratch
19ᵉ / 4237
Top 1 %
Chrono net 1h16'44"Brut 1h16'50"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21.1 km1h19'33"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h19'33"
Scratch
49ᵉ / 4878
Top 1 %
Chrono net 1h19'33"Brut 1h19'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h