FrançoisLAROCHELLE

né en 1965
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
53 courses
2010 à 2026
2h47'03"
RP Marathon
1h58'11"
RP Semi
36'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
2011
2012
4
2013
2
2014
1
2015
2016
2
2017
6
2018
6
2019
1
2020
3
2021
2
2022
5
2023
8
2024
6
2025
5
2026
20265 courses3 route1 trail1 triathlon
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
54'39"
5'28/km1 316ᵉ scratch
Triathlon des Carrieres - Triathlon S
Triathlon14 juin· S (Sprint)
1h27'44"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 153
Top 76 %
Catégorie · M5
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
98ᵉ / 118
Top 83 %
Chrono net 1h27'44"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21.1 km
2h02'04"
5'47/km4 923ᵉ scratch
Trail de la Ronce | L'Osso
Trail22 mars· 8 km· 250 D+Cote 37
56'23"
7'03/km48ᵉ scratch
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
1h00'12"
6'01/km7 704ᵉ scratch
Scratch
7704ᵉ / 10984
Top 70 %
Catégorie · M5H
150ᵉ / 239
Top 63 %
Genre · H
5676ᵉ / 7027
Top 81 %
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route19 oct.· Bois Guillaume· 10 km
55'59"
5'36/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 927
Top 54 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
396ᵉ / 572
Top 69 %
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Triathlon du Mans (Dim) - Triathlon M
Triathlon20 juil.· M (Olympique)
3h21'43"
311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 352
Top 88 %
Catégorie · V5
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
275ᵉ / 302
Top 91 %
Chrono net 3h21'43"
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon20 juin· Deauville· M (Olympique)
3h24'24"
939ᵉ scratch
Natation
42'20"
22%
Vélo
1h25'53"
45%
CAP
1h03'51"
33%
TRIATHLON TERRES DE NORMANDIE - S
Triathlon1 juin· S (Sprint)
1h28'37"
214ᵉ scratch
Natation
16'19"
18% · 105ᵉ
Vélo
36'28"
41% · 81ᵉ
CAP
31'04"
35% · 241ᵉ
Transitions
T1
2'14"
T2
2'28"
Trail de la Ronce | L'Osso
Trail23 mars· 8 km· 240 D+Cote 39
56'38"
7'05/km37ᵉ scratch
12km La boucle des plages de Biarritz
Routedate à préciser· 12 km
1h31'06"
7'36/km3 010ᵉ scratch
Scratch
3010ᵉ / 3612
Top 83 %
Catégorie · M5H
48ᵉ / 56
Top 86 %
Genre · H
1117ᵉ / 1241
Top 90 %
Chrono net 1h31'06"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 39
1h09'49"
6'59/km423ᵉ scratch
46ième Corrida De Guerande - 46ième Corrida de GUERANDE 10 km
Route2 nov.· Guerande· 10 km
56'10"
5'37/km836ᵉ scratch
SARDINES TRIATHLON CASSIS 2024
Triathlon13 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
3h22'44"
391ᵉ scratch
Natation
33'56"
17% · 201ᵉ
Vélo
1h40'02"
50% · 270ᵉ
CAP
1h04'47"
33% · 531ᵉ
12ème Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Triathlon M
Triathlon1 juin· Tregastel· M (Olympique)
2h58'44"
319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 346
Top 92 %
Chrono net 2h58'44"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
2h47'03"RP
3'58/km00
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail27 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 38
1h39'10"
6'37/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 1155
Top 56 %
Chrono net 1h39'10"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Trail de la Ronce | L'Osso
Trail17 mars· 8 km· 240 D+Cote 33
1h08'48"
8'36/km62ᵉ scratch
Urban Trail Dieppe - Trail découverte 12,5km
Trail10 févr.· Dieppe· 12.5 km
1h52'36"
9'00/km430ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
56'41"
5'40/km1 229ᵉ scratch
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h02'36"
6'16/km1 576ᵉ scratch
Scratch
1576ᵉ / 2102
Top 75 %
Catégorie · M4M
62ᵉ / 72
Top 86 %
Genre · H
975ᵉ / 1131
Top 86 %
Chrono net 1h02'36"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique Groupe Edouard Denis
Triathlon9 sept.· Dinard
3h01'20"
585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 855
Top 68 %
Chrono net 3h01'20"
Trail de la Ronce | L'Osso - Duo
Trail19 mars· Roncherolles Sur Le Vivier· 8 km· 220 D+Cote 32
1h05'59"
8'15/km11ᵉ scratch
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h04'29"
6'27/km4 237ᵉ scratch
2022
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon19 juin· M (Olympique)
3h24'54"
1 062ᵉ scratch
Scratch
1062ᵉ / 1413
Top 75 %
Chrono net 3h24'54"
Landes et Bruyeres | Course nature du cap d’Erquy
Trail30 avr.· Erquy· 14 km· 220 D+Cote 36
1h39'25"
7'06/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 1098
Top 82 %
Chrono net 1h39'25"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· Montigny· 12 km· 270 D+Cote 40
1h20'30"
6'43/km520ᵉ scratch
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route18 nov.· Deauville· 10 km
50'49"
5'05/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 903
Top 37 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon26 sept.· M (Olympique)
3h07'37"
675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 1128
Top 60 %
Chrono net 3h07'37"
2020
TRIATHLON DE DEAUVILLE - DO750
Triathlon23 août
2h38'32"
424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 909
Top 47 %
Chrono net 2h38'32"
2019
Trail De Noël De Montigny - 11 KM
Route15 déc.· Montigny· 11 km
1h14'19"
6'45/km479ᵉ scratch
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon13 oct.· Plage du Bestouan· M (Olympique)
3h46'04"
404ᵉ scratch
Natation
35'40"
100% · 254ᵉ
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
2h55'08"
549ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
3h26'49"
1 073ᵉ scratch
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h50'17"
301ᵉ scratch
Trail de la Ronce | L'Osso - Duo
Trail24 mars· 8 km· 220 D+Cote 39
54'20"
6'48/km13ᵉ scratch
2018
Semi Marathon / 10 Kms De Bois-Guillaume - 10 Km Route
Route21 oct.· Bois Guillaume· 10 km
52'44"
5'16/km393ᵉ scratch
Sardines Titus Triathlon (13) - M
Triathlon14 oct.· Plage du Bestouan· M (Olympique)
3h38'01"
298ᵉ scratch
Vélo
1h51'32"
74% · 249ᵉ
CAP
38'26"
26% · 153ᵉ
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h33'23"
292ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail1 juil.· 15 km· 390 D+Cote 40
2h13'02"
8'52/km203ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon23 juin· L (Half)
5h59'31"
542ᵉ scratch
Trail De La Ronce - duo 16 km
Route25 mars· Roncherolles Sur Le Vivier· 16 km
1h50'32"
6'55/km9ᵉ scratch
2017
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 10 km
52'12"
5'13/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 735
Top 55 %
Catégorie · VEM
96ᵉ / 183
Top 52 %
Genre · H
350ᵉ / 511
Top 68 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail La Galopee | La Galopette
Trail11 juin· 15 km· 450 D+Cote 39
1h49'33"
7'18/km334ᵉ scratch
2015
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h47'46"
1 558ᵉ scratch
Chrono net 2h47'46"
2014
Semi-Marathon - 10 km
Route26 oct.· Bois-Guillaume· 10 km
56'30"
5'39/km425ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h58'11"RP
5'36/km2 499ᵉ scratch
Scratch
2499ᵉ / 3931
Top 64 %
Catégorie · V1M
790ᵉ / 1063
Top 74 %
Genre · H
2180ᵉ / 3026
Top 72 %
Chrono net 1h58'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Semi Marathon De Bois Guillaume - 10 Km Route
Route27 oct.· Bois Guillaume· 10 km
53'39"
5'22/km249ᵉ scratch
La Course des Terrils - L'Authentique
Route29 sept.· Raismes· 14.5 km
1h58'51"
8'12/km1 050ᵉ scratch
Scratch
1050ᵉ / 1084
Top 97 %
Catégorie · V1M
269ᵉ / 274
Top 98 %
Genre · H
874ᵉ / 892
Top 98 %
Chrono net 1h58'51"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h16'24"
8'18/km1 829ᵉ scratch
Scratch
1829ᵉ / 2570
Top 71 %
Catégorie · V1M
471ᵉ / 590
Top 80 %
Genre · H
1472ᵉ / 1864
Top 79 %
Chrono net 1h16'24"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h59'08"
5'39/km17 603ᵉ scratch
Chrono net 1h59'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Semi Marathon De Bois Guillaume - Course 10 Km environ
Route24 oct.· Bois Guillaume· 10 km
54'53"
5'29/km385ᵉ scratch
Sans date
Mascours 2025 - 10 KM Émilie Mondor
Route-· Mascouche· 10 km
36'21"RP
3'38/km1ᵉ scratch