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FrancoisLAROCHE

né en 1968
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'42"
↘ −8'39" depuis 2016
Foulees D'orleans - 10 Km Route · 26 avril 2026 · couru 8 fois
56'421h05201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h46'40"
Marathon De Perpignan - Marathon · 31 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
56'42"RP
5'40/km1 071ᵉ scratch
Catégorie · M4M
37ᵉ / 75
Top 49 %
Chrono net 56'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Les Foulées Du Dragon - Les foulées du Dragon 16km
Route16 nov.· La Chapelle Saint Mesmin· 16 km
1h40'32"
6'17/km375ᵉ scratch
Catégorie · M4M
35ᵉ / 38
Top 92 %
Chrono net 1h40'32"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
57'57"
5'48/km1 175ᵉ scratch
Catégorie · M4M
42ᵉ / 75
Top 56 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2024
La Course des 3 Ponts
Route23 nov.· Orléans (45)· 10 km
59'02"
5'54/km2 070ᵉ scratch
Catégorie · M46M
149ᵉ / 234
Top 64 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
FOULEES ROSES D'OLIVET - 10 KM
Route6 oct.· 10 km
57'35"
5'46/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 971
Top 63 %
Catégorie · M4H
41ᵉ / 52
Top 79 %
Genre · H
448ᵉ / 575
Top 78 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Course Nature-Oss45-Les Traces Du Loiret - La débandade des espions - 10 km
Route16 juin· Olivet· 10 km
1h05'17"
6'32/km167ᵉ scratch
Catégorie · M4M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 1h05'17"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10 km
Route14 avr.· Orleans· 10 km
1h03'43"
6'22/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 1178
Top 86 %
Catégorie · M4M
44ᵉ / 48
Top 92 %
Genre · H
670ᵉ / 712
Top 94 %
Chrono net 1h03'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route12 mai· Orléans (45)· 10 km
1h05'39"
6'34/km762ᵉ scratch
Catégorie · V2M
93ᵉ / 94
Top 99 %
Chrono net 1h05'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Les Foulées d'Orléans
Route24 avr.· Orleans· 10 km
1h05'21"
6'32/km1 029ᵉ scratch
Scratch
1029ᵉ / 1085
Top 95 %
Catégorie · V1M
249ᵉ / 252
Top 99 %
Genre · H
726ᵉ / 742
Top 98 %
Chrono net 1h05'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Marathon De Perpignan - Marathon
Route31 mai· Perpignan· 42,2 km
4h46'40"RP
6'48/km194ᵉ scratch

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2014
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montauban· 10 kmné en 1969V1M281ᵉ
48'04"
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