SandroLAROCCA

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Courses par saison
2
2014
5
2015
5
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'35"
↘ −5'45" depuis 2014
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 4 fois
1h442h0420142015201620172018
Marathon
3h29'42"
↘ −6'21" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 9 fois
3h294h0720152016
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h04'27"
5'54/km867ᵉ scratch
Chrono net 2h04'27"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h07'35"
5'52/km306ᵉ scratch
Chrono net 4h07'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h44'35"RP
4'57/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h44'35"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'19"
5'52/km15 095ᵉ scratch
Chrono net 4h07'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'42"RP
4'58/km2 187ᵉ scratch
Chrono net 3h29'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h07'35"
5'52/km306ᵉ scratch
Chrono net 4h07'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h40'59"
5'14/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h40'59"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h40'59"
5'14/km27ᵉ scratch
Chrono net 3h40'59"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'03"
5'07/km8 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h40'59"
5'14/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h40'59"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h40'59"
5'14/km27ᵉ scratch
Chrono net 3h40'59"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'20"
5'14/km711ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h50'20"
5'14/km711ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h