FredericLARNAUD

né(e) en 1984
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Chiffres clés
10 courses
2011 à 2016
45'14"
RP 10 km
10 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
3
2012
4
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 trail
2016
Cross du Pain - 7 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 7 km
49'39"
7'06/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 129
Top 43 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · H
29ᵉ / 48
Top 60 %
Chrono net 49'39"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Cross du Pain - 7 km
Trail22 juin· Brie Et Angonnes· 7 km
39'58"
5'43/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 152
Top 18 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 23
Top 35 %
Genre · H
23ᵉ / 57
Top 40 %
Chrono net 39'58"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
45'54"
4'35/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 565
Top 48 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 166
Top 67 %
Genre · H
253ᵉ / 434
Top 58 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route8 sept.· Grenoble· 10 kmRP
45'14"
4'31/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 675
Top 29 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 252
Top 45 %
Genre · H
184ᵉ / 488
Top 38 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Cross du Pain - 7 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 7 km
40'33"
5'48/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 115
Top 12 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
12ᵉ / 47
Top 26 %
Chrono net 40'33"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km d'Echirolles
Route2 juin· Echirolles· 10 km
47'46"
4'47/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 560
Top 45 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 159
Top 69 %
Genre · H
229ᵉ / 400
Top 57 %
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2012
La Corrida de Sassenage
Route25 nov.· Sassenage· 11 km
52'48"
4'48/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 267
Top 49 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 70
Top 70 %
Genre · H
122ᵉ / 208
Top 59 %
Chrono net 52'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Le Circuit J. Chabert - Cross de Biviers
Trail23 sept.· Biviers· 10 km
51'52"
5'11/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 178
Top 50 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · H
81ᵉ / 124
Top 65 %
Chrono net 51'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km d'Echirolles
Route3 juin· Echirolles· 10 km
48'33"
4'51/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 486
Top 50 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 152
Top 63 %
Genre · H
210ᵉ / 354
Top 59 %
Chrono net 48'33"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
La Corrida de Sassenage
Route13 nov.· Sassenage· 11 km
58'50"
5'21/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 256
Top 71 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 64
Top 91 %
Genre · H
162ᵉ / 200
Top 81 %
Chrono net 58'50"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h