RomanLARISCH

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'42"
↘ −13'08" depuis 2011
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 13 fois
1h382h062011201320152017201920212023
Marathon
3h36'36"
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h06'00"
5'58/km664ᵉ scratch
Chrono net 2h06'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h56'38"
5'32/km465ᵉ scratch
Chrono net 1h56'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h50'36"
5'15/km462ᵉ scratch
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'45"
4'52/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h42'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'42"RP
4'41/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h38'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h38'42"
4'41/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h38'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h36'36"RP
5'08/km176ᵉ scratch
Chrono net 3h36'36"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h48'26"
5'08/km498ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h48'26"
5'08/km498ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'50"
4'55/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h43'50"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h43'50"
4'55/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h43'50"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'45"
5'06/km647ᵉ scratch
Chrono net 1h47'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h49'45"
5'12/km671ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h51'50"
5'18/km975ᵉ scratch
Chrono net 1h51'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h