ShirleyLARIOS

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
38'57"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h22'53"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
6h39'07"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
6h39'07"RP
9'28/km17 098ᵉ scratch
Chrono net 6h39'07"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h22'53"RP
8'17/km3 799ᵉ scratch
Chrono net 1h22'53"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
38'57"RP
7'47/km3 486ᵉ scratch
Chrono net 38'57"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h