PauloLARA

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Courses par saison
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'24"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
51'2456'37202320242025
Semi
1h49'00"
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h492h0620232024
Marathon
4h25'59"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023 · couru 2 fois
4h254h55202320242025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
56'37"
5'40/km3 019ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h55'14"
7'00/km4 163ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
53'00"
5'18/km2 380ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h06'11"
6'01/km1 079ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
51'24"RP
5'08/km1 665ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h25'59"RP
6'18/km2 335ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h49'00"RP
5'11/km576ᵉ scratch