ManuelLARA

né en 1993
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Courses par saison
1
2023
6
2024
12
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'32"
Circuito de las Estaciones 2024 - Invierno - 5 Km. · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'14"
↘ −13'47" depuis
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ · 4 janvier 2026 · couru 13 fois
36'141h04
Semi
1h28'15"
↘ −44'42" depuis
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h282h12
Marathon
3h13'58"
GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - Marathon · 9 mai 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Generali Geneve Marathon - Marathon
Route19 mai· 42.195 km
3h13'59"
4'36/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 5510
Top 11 %
Catégorie · H30
220ᵉ / 1325
Top 17 %
Genre · H
560ᵉ / 4196
Top 13 %
Chrono net 3h13'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - Marathon
Route9 mai· Genève· 42.2 km
3h13'58"RP
4'36/km585ᵉ scratch
Impact 5K: Dash Thru the 80s - 5K
Route22 févr.· Pasadena
54'01"
-333ᵉ scratch
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route4 janv.· 10 km
36'14"RP
3'37/km1 135ᵉ scratch
Scratch
1135ᵉ / 12521
Top 9 %
Catégorie · SEH
569ᵉ / 3068
Top 19 %
Genre · H
1071ᵉ / 7531
Top 14 %
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.· 7.7 km
27'35"
3'35/km192ᵉ scratch
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 Tours de Lac
Route23 nov.· Bourges (18)· 11 km
49'28"
4'30/km93ᵉ scratch
Catégorie · SEM
38ᵉ / 101
Top 38 %
Chrono net 49'28"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Trans'Onésienne - Walking
Route22 nov.
15'46"
-1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 116
Top 1 %
Catégorie · WAL
1ᵉ / 116
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 19
Top 5 %
Chrono net 15'46"
Marathon de Lausanne - 10 km
Route26 oct.· Lausanne· 10 km
37'01"
3'42/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 4648
Top 2 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 1182
Top 6 %
Genre · H
88ᵉ / 2157
Top 4 %
Chrono net 37'01"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h58'55"
5'38/km13 062ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h29'30"
4'29/km3 560ᵉ scratch
Scratch
3560ᵉ / 28950
Top 12 %
Catégorie · SEM
1337ᵉ / 5500
Top 24 %
Genre · H
3191ᵉ / 17477
Top 18 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Course de l'Espoir 2025 - 10 KM · 10km Hommes
Route5 oct.· 10 km
37'56"
3'48/km4ᵉ scratch
Sierre-Zinal 2025 - Touriste · Touristes
Route8 août
4h38'50"
-
Sierre-Zinal 2025 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route8 août
0'34"
-1 872ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - 10km
Route10 mai· 10 km
39'23"
3'56/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 4215
Top 3 %
Catégorie · H30
49ᵉ / 590
Top 8 %
Genre · H
129ᵉ / 1933
Top 7 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
1h00'52"
6'05/km3 338ᵉ scratch
Catégorie · M40
216ᵉ / 325
Top 66 %
Genre · H
1886ᵉ / 3004
Top 63 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h28'15"RP
4'11/km945ᵉ scratch
Chrono net 1h28'15"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Course de l'Escalade 2024 - Escaladélite · Hommes
Route7 déc.
29'13"
-425ᵉ scratch
Balexert 20km de Genève - 10 Km
Route3 nov.· 10 km
40'19"
4'02/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 2051
Top 5 %
Catégorie · M 30-39
34ᵉ / 315
Top 11 %
Genre · H
93ᵉ / 1052
Top 9 %
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'14"
4'49/km5 320ᵉ scratch
Scratch
5320ᵉ / 26461
Top 20 %
Catégorie · SEM
1940ᵉ / 5487
Top 35 %
Genre · H
4722ᵉ / 16546
Top 29 %
Chrono net 1h36'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Course de l'Espoir 2024 - 10 KM · 10km Hommes
Route6 oct.· 10 km
40'58"
4'06/km11ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - 10km
Route4 mai· 10 km
41'06"
4'07/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 3835
Top 4 %
Catégorie · H30
54ᵉ / 520
Top 10 %
Genre · H
133ᵉ / 1697
Top 8 %
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Demi de Jussy 2024 - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
51'57"
5'12/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 840
Top 29 %
Catégorie · ELH
76ᵉ / 140
Top 54 %
Genre · H
180ᵉ / 374
Top 48 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
VIVICITTA GENEVE 2023 - 10 km
Route26 mars· 10 km
44'09"
4'25/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 221
Top 16 %
Catégorie · SE
18ᵉ / 84
Top 21 %
Genre · H
32ᵉ / 137
Top 23 %
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Sans date
MARATON CAF 2026 - 21K
Route-· Caracas
1h41'19"
-330ᵉ scratch
Medio Maratón al Santuario de Cotoca 2025 - 21K SANTA CRUZ
Route-· Santa Cruz
2h14'08"
-799ᵉ scratch
42K Santa Cruz 2026 - 21 Km.
Route-· Santa Cruz· 21 km
2h12'57"
6'20/km388ᵉ scratch
XXIV Gatorade Caracas Rock 10K - 10K
Route-· Caracas
42'27"
-278ᵉ scratch
3er Desafío Carrera 10K - Caminata 5K Forum - 10K
Route-· Caracas
45'11"
-257ᵉ scratch
MARATON CAF 2025 - 42K
Route-· Caracas
4h24'11"
-899ᵉ scratch
Medio Maratón al Santuario de Cotoca 2024 - 21K SANTA CRUZ
Route-· Santa Cruz
2h37'57"
-1 111ᵉ scratch
Circuito de las Estaciones 2024 - Primavera - 10 Km.
Route-· Santa Cruz· 10 km
50'01"
5'00/km93ᵉ scratch
adidas Powerade Maraton de Santa Cruz de la Sierra - 10 Km.
Route-· Santa Cruz· 10 km
1h04'34"
6'27/km505ᵉ scratch
Circuito de las Estaciones 2024 - Invierno - 5 Km.
Route-· Santa Cruz· 5 km
27'32"RP
5'30/km303ᵉ scratch
Circuito de las Estaciones 2024 - Otoño - 10 Km.
Route-· Santa Cruz· 10 km
1h01'35"
6'10/km394ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1995SEM4464ᵉ
1h39'33"
Course De L'integration 26èMe Ed - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Marseille· 10 kmné en 1968VEM559ᵉ
1h03'11"
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