EmmanuelLARA

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Courses par saison
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'32"
↘ −1'49" depuis 2016
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km · 18 novembre 2017 · couru 3 fois
25'3231'30201620172018
10 km
50'19"
↘ −4'02" depuis 2017
10 km Hoka Paris Centre · 16 novembre 2025 · couru 6 fois
50'191h0620172019202120232025
Semi
2h16'58"
↘ −3'46" depuis 2019
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 3 fois
2h162h422019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
53'25"
5'21/km8 633ᵉ scratch
Scratch
8633ᵉ / 19074
Top 45 %
Catégorie · M0M
712ᵉ / 1100
Top 65 %
Genre · H
6700ᵉ / 10539
Top 64 %
Chrono net 53'25"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
50'19"RP
5'02/km5 040ᵉ scratch
Scratch
5040ᵉ / 14452
Top 35 %
Catégorie · V0H
647ᵉ / 1134
Top 57 %
Genre · H
1561ᵉ / 3377
Top 46 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h16'58"RP
6'30/km37 280ᵉ scratch
Scratch
37280ᵉ / 47540
Top 78 %
Catégorie · SEM
11092ᵉ / 12335
Top 90 %
Genre · H
23556ᵉ / 27016
Top 87 %
Chrono net 2h16'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
57'17"
5'44/km15 308ᵉ scratch
Scratch
15308ᵉ / 29615
Top 52 %
Catégorie · SEH
5784ᵉ / 8066
Top 72 %
Genre · H
11086ᵉ / 16232
Top 68 %
Chrono net 57'17"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
moy. 5'444'36010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
52'14"
5'13/km8 242ᵉ scratch
Scratch
8242ᵉ / 24634
Top 33 %
Catégorie · SEH
3886ᵉ / 7319
Top 53 %
Genre · H
6986ᵉ / 14354
Top 49 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h42'50"
7'43/km40 476ᵉ scratch
Scratch
40476ᵉ / 41332
Top 98 %
Catégorie · SEH
13346ᵉ / 13419
Top 99 %
Genre · H
26515ᵉ / 26758
Top 99 %
Chrono net 2h42'50"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h06'49"
6'41/km16 300ᵉ scratch
Scratch
16300ᵉ / 18614
Top 88 %
Catégorie · SEM
6804ᵉ / 7189
Top 95 %
Genre · H
10876ᵉ / 11600
Top 94 %
Chrono net 1h06'49"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h20'44"
6'40/km28 639ᵉ scratch
Scratch
28639ᵉ / 33868
Top 85 %
Catégorie · SEM
8948ᵉ / 9644
Top 93 %
Genre · H
20002ᵉ / 22062
Top 91 %
Chrono net 2h20'44"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
1h10'05"
6'22/km1 510ᵉ scratch
Catégorie · SEM
456ᵉ / 504
Top 90 %
Chrono net 1h10'05"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 5 km
Route18 mars· Chartres· 5 km
31'30"
6'18/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 330
Top 76 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 33
Top 85 %
Genre · H
121ᵉ / 134
Top 90 %
Chrono net 31'30"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route18 nov.· Chartres (28)· 5 km
25'32"RP
5'06/km90ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 44
Top 48 %
Chrono net 25'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
54'21"
5'26/km6 393ᵉ scratch
Scratch
6393ᵉ / 11497
Top 56 %
Catégorie · SEM
3606ᵉ / 4823
Top 75 %
Genre · H
5183ᵉ / 7102
Top 73 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 5 km
27'21"
5'28/km129ᵉ scratch
Catégorie · SEM
34ᵉ / 43
Top 79 %
Chrono net 27'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Stramilano (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mai 2026· Milan· 21.0975 kmné en 1977M2M3355ᵉ
1h51'09"
Marathon de Lyon
Route5 octobre 2025· Lyon· 42.195 kmM2H3666ᵉ
4h22'49"
Run in Lyon - Marathon
Route6 octobre 2024· Lyon 01· 42.195 kmM2M2903ᵉ
4h29'21"
Chartres En Lumieres - 10 km
Route30 avril 2022· Chartres· 10 kmné en 1991SEM740ᵉ
1h06'35"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21.0975 kmné en 1977V1M4891ᵉ
1h52'59"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 décembre 2009· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1977SEM1180ᵉ
55'32"
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