ShireenLAPPAGE
Courses par saison
22021
22022
2023
32024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h03'56"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h21'42"
↘ −5h26'38" depuis 2021
2025
Horndon on The Hill 10K - 10K
Route29 juin· Horndon on the Hill· 10 km
1h03'56"RP
Mass and VirtualRoute27 avr.· 42,2 km5h38'17"
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
5h38'17"
Chrono net 5h38'17"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
VirtualRoute27 avr.· 42,2 km5h38'17"
Virtual
Route27 avr.· 42,2 km
5h38'17"
Chrono net 5h38'17"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2024
MassRoute21 avr.· 42,2 km2h21'42"RP
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
2h21'42"RP
Chrono net 2h21'42"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· 42,2 km2h21'42"
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
2h21'42"
Chrono net 2h21'42"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· London· 42,2 km2h21'42"
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h21'42"
Chrono net 2h21'42"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2022
MassRoute2 oct.· 42,2 km2h41'32"
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
2h41'32"
Chrono net 2h41'32"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42,2 km2h41'32"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
2h41'32"
Chrono net 2h41'32"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2021
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42,2 km7h48'20"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
7h48'20"
Chrono net 7h48'20"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
VirtualRoute3 oct.· 42,2 km7h48'20"
Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
7h48'20"
Chrono net 7h48'20"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h