LaurentLAPOUS

né en 1970
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Chiffres clés
36 courses
2004 à 2020
34'04"
RP 10 km
43'34"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
1
2007
2
2008
3
2009
3
2010
5
2011
2
2012
2013
6
2014
3
2015
1
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2
2020
20202 courses2 route
2020
Chrono Brin D'avoine - Chrono Trophée Brin d'Avoine 5 km
Route13 sept.· Quimper· 5 kmRP
43'34"
8'43/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 53
Top 100 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
37ᵉ / 37
Top 100 %
Chrono net 43'33"Brut 59'31"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 févr.· Quimper· 10 km
1h33'25"
9'21/km440ᵉ scratch
2019
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
1h19'59"
8'00/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 766
Top 99 %
Catégorie · M1H
100ᵉ / 100
Top 100 %
Genre · H
479ᵉ / 481
Top 100 %
Chrono net 1h19'59"Brut 1h20'19"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2018
30 èMe Courses Du Pays Glazik - 10 Km Route
Route3 juin· Briec· 10 km
1h22'08"
8'13/km389ᵉ scratch
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route18 mars· Plogonnec· 10 km
1h14'29"
7'27/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 829
Top 99 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 128
Top 99 %
Genre · H
476ᵉ / 480
Top 99 %
Chrono net 1h14'29"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route25 févr.· Quimper· 10 km
1h24'41"
8'28/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 453
Top 100 %
Catégorie · V1H
96ᵉ / 96
Top 100 %
Genre · H
339ᵉ / 339
Top 100 %
Chrono net 1h24'40"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route2 avr.· Quimper· 10 km
1h25'16"
8'32/km526ᵉ scratch
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
1h13'37"
7'22/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 894
Top 99 %
Catégorie · MH1
133ᵉ / 133
Top 100 %
Genre · H
510ᵉ / 513
Top 99 %
Chrono net 1h13'37"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
BOUCLES DU STEIR
Route26 févr.
1h29'31"
-548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 548
Top 100 %
Catégorie · MH1
121ᵉ / 121
Top 100 %
Genre · H
388ᵉ / 388
Top 100 %
Chrono net 1h29'31"
2016
10 km Plogonnec-Quimper
Route13 mars· 10 km
1h19'27"
7'57/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 550
Top 100 %
Catégorie · V1H
106ᵉ / 106
Top 100 %
Genre · H
320ᵉ / 321
Top 100 %
Chrono net 1h19'27"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Asc Du Phare D'eckmuhl - Montée du Phare
Route22 août· Penmarc h
3'01"
-185ᵉ scratch
Le Triodet - 10 km Le Triodet
Route12 juil.· Quimper· 10 km
1h21'57"
8'12/km104ᵉ scratch
Trail De L'odet - Course nature
Trail13 juin· Ergue Gaberic
2h12'46"
-418ᵉ scratch
2014
Corrida De Quimper - Course Hommes
Route28 déc.· Quimper
40'27"
-565ᵉ scratch
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
1h11'11"
7'07/km4 154ᵉ scratch
Urban Noz Trail Quimper - Course Nature
Trail31 oct.· Quimper
1h45'03"
-691ᵉ scratch
La Bigoudène - 10 Km Route
Route5 oct.· Pont-Labbe· 10 km
1h16'26"
7'39/km846ᵉ scratch
Trail De L'odet - Trail de l'Odet 13 km
Trail14 juin· Ergue Gaberic· 13 km
2h05'31"
9'39/km330ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 5 kms
Route6 avr.· Quimper· 10 kmRP
34'04"
3'24/km83ᵉ scratch
2012
Trail De Plomelin - Course Nature 14 km
Trail21 oct.· Plomelin· 14 km
2h10'58"
9'21/km494ᵉ scratch
Elle & Lui ( Couple ) - engages
Route1 mai· Quimper
1h14'23"
-237ᵉ scratch
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
1h08'23"
6'50/km3 323ᵉ scratch
La Torche - Pont l'Abbé - 10 km
Route2 oct.· Pont L'abbe· 10 km
1h15'47"
7'35/km840ᵉ scratch
Scratch
840ᵉ / 849
Top 99 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 163
Top 100 %
Genre · H
603ᵉ / 607
Top 99 %
Chrono net 1h15'46"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Guerlédan Nature Trail Court De Guerlédan - 13 km
Route11 juin· Mur De Bretagne· 13 km
2h23'52"
11'04/km376ᵉ scratch
Elle & Lui ( Couple ) - Course en Couple 9,9 Km
Route1 mai· Quimper· 9.9 km
1h20'54"
8'10/km173ᵉ scratch
Foulées De Pont De Buis - Foulées 10 Km environ
Route20 mars· Pont De Buis· 10 km
1h05'50"
6'35/km299ᵉ scratch
2010
Foulées Pluguffanaises - 10 Km environ
Route29 mai· Pluguffan· 10 km
1h09'01"
6'54/km316ᵉ scratch
Foulées Brin D' Avoine - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Quimper· 10 km
1h16'03"
7'36/km437ᵉ scratch
Foulées Du Braden - Course des 9,9 Km
Route7 mars· Quimper· 9.9 km
1h12'07"
7'17/km380ᵉ scratch
2009
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route25 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
1h05'33"
6'33/km2 444ᵉ scratch
10km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route4 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 10 km
1h10'01"
7'00/km1 067ᵉ scratch
Foulées Brin D' Avoine à Quimper - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Quimper· 10 km
1h15'04"
7'30/km486ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
1h04'17"
6'26/km2 373ᵉ scratch
Les Foulées Brin D'avoine - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Quimper· 10 km
1h06'05"
6'37/km489ᵉ scratch
2007
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route7 oct.· La Torche - Pont L'abbe· 10 km
1h10'34"
7'03/km1 183ᵉ scratch
2004
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taule Morlaix· 10 km
1h06'44"
6'40/km3 733ᵉ scratch