JérômeLAPOUGE

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Chiffres clés
40 courses
2014 à 2026
110 km
plus long trail · 5 818 D+
2h58'21"
RP Olympique
3h43'53"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2014
2015
4
2016
3
2017
4
2018
4
2019
2
2020
4
2021
3
2022
4
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Triathlon de Mimizan 2026 - Triathlon S CLM par équipe
Triathlon23 mai
1h07'09"
53ᵉ scratch
Trail des Galopins
Trail29 mars· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km· 50 D+Cote 44
1h33'39"
5'31/km64ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Chrono net 1h33'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
X Trail Corrèze Dordogne | Ultra X-Trail Corrèze Dordogne
Trail27 sept.· 82 km· 3 800 D+Cote 42
15h19'16"
11'13/km186ᵉ scratch
La Virée des Galopins
Trail13 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km· 100 D+Cote 46
1h30'42"
6'03/km68ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 33
Top 12 %
Chrono net 1h30'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail5 juil.· 20 km· 900 D+Cote 38
3h10'48"
9'32/km967ᵉ scratch
Scratch
967ᵉ / 1460
Top 66 %
Catégorie · M3H
62ᵉ / 102
Top 61 %
Genre · H
737ᵉ / 998
Top 74 %
Chrono net 3h10'48"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2024
TRIATHLON DE CHÂTEAUNEUF-LA-FORÊT - TRIATHLON M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
2h58'21"
46ᵉ scratch
Natation
41'00"
23% · 48ᵉ
Vélo
1h28'50"
50% · 36ᵉ
CAP
45'03"
25% · 29ᵉ
Transitions
T1
2'19"
T2
1'05"
La Mac VI
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 25 km· 1 096 D+Cote 35
3h53'26"
9'20/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 603
Top 86 %
Catégorie · M2M
44ᵉ / 50
Top 88 %
Genre · H
363ᵉ / 401
Top 91 %
Chrono net 3h53'26"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des Galopins
Trail24 mars· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km· 100 D+Cote 46
1h28'55"
5'14/km41ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Chrono net 1h28'55"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h40'34"RP
4'47/km1 797ᵉ scratch
Catégorie · M3M
74ᵉ / 504
Top 15 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Les Montées du Daubenschlag - 19 km
Trail17 sept.· Dossenheim Sur Zinsel· 19 km· 700 D+Cote 36
2h36'49"
8'15/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 191
Top 89 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
131ᵉ / 141
Top 93 %
Chrono net 2h36'49"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
Tramaca Correzien | Course nature
Trail28 mai· 24 km· 600 D+Cote 55
2h10'25"
5'26/km5ᵉ scratch
Trail des Chataigniers de Beynat
Trail5 mars· 24 km· 980 D+Cote 51
2h29'11"
6'13/km15ᵉ scratch
2022
Marathon des Villages
Route23 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
3h43'53"RP
5'18/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 871
Top 16 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 101
Top 15 %
Genre · H
132ᵉ / 701
Top 19 %
Chrono net 3h43'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac
Trail18 juin· 109.64 km· 5 818 D+Cote 50
22h56'51"
12'33/km166ᵉ scratch
Trail du Mont Gargan | trail entre lacs et forêts
Trail26 mars· 28 km· 610 D+Cote 52
2h29'26"
5'20/km15ᵉ scratch
2021
L'Hivernale des Templiers - 35 km
Trail5 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 34.9 km· 1 580 D+Cote 38
5h52'56"
10'07/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 617
Top 90 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 156
Top 92 %
Genre · H
461ᵉ / 497
Top 93 %
Chrono net 5h52'56"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Marathon des Villages - Solo
Route23 oct.· Lège Cap Ferret (33)· 42.195 km
3h54'35"
5'34/km234ᵉ scratch
Catégorie · M2M
38ᵉ / 85
Top 45 %
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail25 sept.· 13 km· 400 D+Cote 54
1h13'09"
5'38/km19ᵉ scratch
La Virée des Galopins - 15km
Route18 juil.· Soulac-sur-Mer (33)· 15 km
1h13'16"
4'53/km65ᵉ scratch
Catégorie · M2M
13ᵉ / 52
Top 25 %
Chrono net 1h13'16"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Trail du Pic du Pal
Trail23 févr.· 12 km· 420 D+Cote 45
1h19'57"
6'40/km81ᵉ scratch
Trail hivernal du Lévézou
Trail26 janv.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h20'00"
6'09/km116ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h46'44"
5'04/km1 282ᵉ scratch
Scratch
1282ᵉ / 9422
Top 14 %
Catégorie · V1M
282ᵉ / 1708
Top 17 %
Genre · H
1202ᵉ / 6322
Top 19 %
Chrono net 1h46'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route21 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h23'09"
5'33/km216ᵉ scratch
Catégorie · V1M
78ᵉ / 157
Top 50 %
Chrono net 1h23'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail9 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 52
3h21'08"
6'17/km289ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h43'34"
4'55/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 9439
Top 14 %
Chrono net 1h43'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Marathon des Villages - Solo
Route21 oct.· Lège Cap Ferret (33)· 42.195 km
3h50'33"
5'28/km208ᵉ scratch
Catégorie · V1M
64ᵉ / 255
Top 25 %
Chrono net 3h50'33"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Virée des Galopins - 15km
Route22 juil.· Soulac-sur-Mer (33)· 15 km
1h14'05"
4'56/km87ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 155
Top 25 %
Chrono net 1h14'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Coteaux de Voutezac
Trail29 avr.· 13 km· 400 D+Cote 40
1h25'03"
6'33/km63ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h41'40"
4'49/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 11985
Top 12 %
Catégorie · V1M
365ᵉ / 2387
Top 15 %
Genre · H
1403ᵉ / 7970
Top 18 %
Chrono net 1h41'40"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2017
La Virée des Galopins - 15 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h16'36"
5'06/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 589
Top 20 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 158
Top 29 %
Genre · H
113ᵉ / 414
Top 27 %
Chrono net 1h16'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h42'35"
4'52/km1 713ᵉ scratch
Scratch
1713ᵉ / 11866
Top 14 %
Catégorie · V1M
415ᵉ / 2316
Top 18 %
Genre · H
1628ᵉ / 7862
Top 21 %
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Ruthènes
Trail19 févr.· 11 km· 290 D+Cote 31
1h44'20"
9'29/km231ᵉ scratch
2016
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail24 sept.· 12 km· 380 D+Cote 50
1h08'17"
5'41/km13ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail18 juin· 44 km· 1 800 D+Cote 50
6h03'59"
8'16/km174ᵉ scratch
La Tulle-Brive Nature
Trail10 avr.· 20 km· 670 D+Cote 53
1h29'41"
4'29/km42ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h52'10"
5'19/km3 448ᵉ scratch
Scratch
3448ᵉ / 11004
Top 31 %
Catégorie · M
3081ᵉ / 7517
Top 41 %
Genre · H
3081ᵉ / 7517
Top 41 %
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
La Course nature des Découvertes - 15 km
Route6 juil.· Decazeville· 15 km
1h26'50"
5'47/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 143
Top 52 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
67ᵉ / 112
Top 60 %
Chrono net 1h26'50"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h41'16"
6'45/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 148
Top 45 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 36
Top 61 %
Genre · H
62ᵉ / 110
Top 56 %
Chrono net 1h41'16"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Ventoux - 48 km
Trail16 mars· Bedoin· 48 km
8h17'09"
10'21/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 588
Top 83 %
Catégorie · SEM
245ᵉ / 283
Top 87 %
Genre · H
454ᵉ / 548
Top 83 %
Chrono net 8h17'09"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
10 km des berges de l'Aveyron
Route9 mars· Rodez· 10 km
47'21"RP
4'44/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 296
Top 44 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 70
Top 60 %
Genre · H
123ᵉ / 209
Top 59 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

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1h56'42"
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route10 mai 2026· Strasbourg· 21.1 kmM2M2093ᵉ
1h56'42"
Trail Des Galopins - Trail 17km
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1h33'39"
Lalique Moder Trail - 14 km
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1h32'27"
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19'29"
Corrida de Noël de malemort 2025 - 5km
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19'29"
X Trail Correze Dordogne - 80 km
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15h19'16"
La Virée Des Galopins - La Virée
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1h30'42"
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3h10'48"
Marathon Royan U Cote De Beaute - Marathon
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Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai 2025· Royan· 42.195 kmM2M321ᵉ
3h44'01"
Lig'obazine - Lig'Obazine 14km
Route13 avril 2025· Aubazinesné en 1980M2M46ᵉ
1h17'42"
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1h17'42"
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2h14'10"
46eme Foulées Tullistes Patrick Perrier - 5 Km Route
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21'58"
Courir à Brive - 10 Km Route
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41'24"
Lig'obazine - 14km
Route14 avril 2024· Aubazinesné en 1980M1M84ᵉ
1h31'03"
Le Trail Des Galopins - 17km
Trail24 mars 2024· Soulac Sur Merné en 1974M3M41ᵉ
1h28'55"
La Mac VI
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3h29'13"
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3h29'13"
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3h43'53"
X Trail Corrèze Dordogne | Le Sentier des Gabares
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44'41"
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Hivernale Des Templiers - Marathon de l'Orchis 35 km
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5h52'27"
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2h35'54"
Festival Des Templiers - VO2 trail
Trail22 octobre 2021· Millauné en 1973M2M324ᵉ
2h35'54"
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49'03"
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Trail4 juillet 2021· Saint Geniez D'oltné en 1973M2M45ᵉ
1h17'56"
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1h05'51"
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Route6 septembre 2020· Sainte Radegondené en 1973M2M58ᵉ
1h05'51"
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2h03'44"
Festival Des Templiers - VO2 trail
Trail18 octobre 2019· Millauné en 1973V1M432ᵉ
2h22'26"
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Trail6 août 2019· Bozoulsné en 1973V1M140ᵉ
1h57'03"
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8h36'11"
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3h02'14"
La Tulle-Brive Nature | La Mia
Trail7 avril 2019· 13 km· 350 D+SEM17ᵉ
1h03'32"
X Trail Corrèze Dordogne - Grand Trail des Tours
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6h35'11"
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3h41'22"
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Route26 août 2018· Donzenacné en 1980SEM75ᵉ
1h30'35"
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Trail16 août 2018· Auzatné en 1980SEM246ᵉ
7h46'23"
Xaintrie Trail Dordogne - grand trail des tours
Trail23 septembre 2017· Argentatné en 1980SEM79ᵉ
6h35'49"
Trail Cère et Dordogne - 26 km
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3h15'28"
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Route11 septembre 2016· Boisseuilné en 1980SEM20ᵉ
24'50"
La 6000d - la 6000D
Trail30 juillet 2016· Aime - Macot La Plagnené en 1980SEM1005ᵉ
11h54'10"
Foulées Du Transcailladou - Uzerche - Tulle
Route15 mai 2016· Seilhacné en 1980SEM5ᵉ
2h36'50"
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2h47'26"
Trail Des Gorges De L'auvézère 646 - Trail découverte 17 Km
Trail22 février 2015· Saint-Mesminné en 1980SEM42ᵉ
2h02'10"
Les Templiers - 60km INTEGRALE DES CAUSSES
Trail24 octobre 2014· Millauné en 1980SEM136ᵉ
10h18'57"
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Route21 septembre 2014· Lissacné en 1980SEM183ᵉ
45'37"
Le Trail Du Four - trail decouverte 7 km
Trail31 août 2014· Esperutné en 1980SEM11ᵉ
37'03"
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Route15 août 2014· Villefranche De Panatné en 1973V1M88ᵉ
2h38'12"
Course De St Laurent D'olt - 9,9km
Route9 août 2014· St Laurentt D'oltné en 1973V1M22ᵉ
51'51"
Trail Des Colombes - 15km
Route27 juillet 2014· Colombiesné en 1973V1M31ᵉ
1h24'25"
Tripou Trail - 20km
Trail19 juillet 2014· Severac L Eglisené en 1973V1M74ᵉ
2h31'56"
La Saramagbelle - course nature 16 km
Trail6 avril 2014· St Mexantné en 1980SEM20ᵉ
1h14'31"
Trail Des Ruthenes - 27km
Route16 février 2014· Rodezné en 1973V1M208ᵉ
3h40'16"
Le Trail De La Truffe - trail de la truffe
Trail9 février 2014· Chartrier Ferrierené en 1980SEM60ᵉ
2h17'26"
5e Trail Des Chataigners - trail 32 km
Trail18 août 2013· Beynatné en 1980SEM34ᵉ
3h23'10"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32Km - 32km
Route19 mai 2013· Ambazacné en 1980SEM315ᵉ
3h12'46"
La Grande Course Des Templiers - LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS
Trail28 octobre 2012· Millauné en 1973SEM2000ᵉ
14h58'34"
Trail Du Four - trail 7km
Trail26 août 2012· Espeyrutné en 1980SEM7ᵉ
37'50"
4e Trail Des Chataigners - trail 32km
Trail19 août 2012· Beynatné en 1980SEM40ᵉ
3h52'09"
Ronde Laissagaise - 10km
Route17 août 2012· Laissacné en 1973SEM55ᵉ
53'24"
Tripou Trail - Trail Court - Tripou-Trail 23 km
Trail21 juillet 2012· Severac L'eglisené en 1973SEM74ᵉ
3h34'45"
La Montee Du Doux - la montée du Doux
Route14 juillet 2012· Beaulieu Altillacné en 1980SEM59ᵉ
1h07'20"
La Montée Piton - 23km
Route16 juin 2012· Rodezné en 1973SEM56ᵉ
2h44'48"
Merrell Oxygen Challenge - 43 km
Route19 mai 2012· Le Lioran· 43 kmV1M360ᵉ
9h27'23"
Ronde De Noël - 8km
Route11 décembre 2011· Rodezné en 1973SEM255ᵉ
40'34"
Trail Du Four - 7,8 km
Route28 août 2011· Espeyrutné en 1980SEM14ᵉ
38'44"
Tour Du Causse - 14km
Route17 juillet 2011· Séverac L éné en 1973SEM27ᵉ
1h26'56"
Ultra Trans Aubrac - 50km
Trail16 avril 2011· Saint Geniez D'oltné en 1973SEM52ᵉ
7h17'20"
Trail Marathon Des Causses - TRAIL MARATHON DES CAUSSES
Trail24 octobre 2009· Nantné en 1973SEM644ᵉ
8h12'47"
Marathon Des Burons - Ttn - Trail des capucins
Trail21 juin 2009· Nasbinalsné en 1973SEM593ᵉ
2h15'53"
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