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FrédéricLAPAWA

né(e) en 1970
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Courses par saison

3
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'37"
↘ −3'19" depuis 2015
Course Ferin Goeulzin - 5 Km Route · 22 avril 2019 · couru 2 fois
31'3734'5620152016201720182019
10 km
55'38"
Les Boucles du Gayant - 10 km · 14 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
5h17'17"
Marathon du Lac d'Annecy · 18 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42,2 km
5h17'17"RP
7'31/km4 959ᵉ scratch
Scratch
4959ᵉ / 5261
Top 94 %
Catégorie · M4M
178ᵉ / 193
Top 92 %
Genre · H
3545ᵉ / 3707
Top 96 %
Chrono net 5h17'17"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Course Ferin Goeulzin - 5 Km Route
Route22 avr.· Goeulzin· 5 km
31'37"RP
6'19/km144ᵉ scratch
2015
La Charrette du Diable
Route6 sept.· Auchel· 12,5 km
2h40'50"
12'52/km1 827ᵉ scratch
Scratch
1827ᵉ / 2504
Top 73 %
Catégorie · V1M
325ᵉ / 411
Top 79 %
Genre · H
1364ᵉ / 1732
Top 79 %
Chrono net 2h40'50"Allure 12'52/kmVitesse 4,7 km/h
10km D'arras - 5km
Route30 août· Arras· 5 km
34'56"
6'59/km463ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
55'38"RP
5'34/km974ᵉ scratch
Scratch
974ᵉ / 1431
Top 68 %
Catégorie · V1M
240ᵉ / 316
Top 76 %
Genre · H
823ᵉ / 1073
Top 77 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h