FrankLANSING

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'42"
Haastrechtloop - 5 kilometer · 12 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'29"
Mizuno Half Marathon Business & Charity Run · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h00'43"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Haastrechtloop - 5 kilometer
Route12 juin· Haastrecht· 5 km
27'42"RP
5'32/km63ᵉ scratch
2022
Mizuno Half Marathon Business & Charity Run
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h03'29"RP
5'51/km581ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
581ᵉ / 866
Top 67 %
Genre · H
478ᵉ / 665
Top 72 %
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h00'43"RP
7'08/km12 347ᵉ scratch
Catégorie · M45
1612ᵉ / 1780
Top 91 %
Genre · H
9652ᵉ / 10676
Top 90 %
Chrono net 5h00'43"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h