Jean-paulLANOUE

né en 1949
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Chiffres clés
33 courses
2006 à 2026
3h21'33"
RP Marathon
41'32"
RP 10 km
22'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2006
1
2007
2008
2009
3
2010
3
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
3
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Course Nature la Foyenne
Trail3 mai· 11 km· 80 D+Cote 37
1h04'54"
5'54/km116ᵉ scratch
2025
Trail Vert'Olonne
Trail26 oct.· Les Sables D'olonne· 11 km· 180 D+Cote 38
1h12'08"
6'33/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 337
Top 51 %
Chrono net 1h12'08"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
LA RUGISSANTE - 12KM OCÉAN RECOUVREMENTS
Route8 mai· 12 km
1h13'19"
6'07/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 182
Top 49 %
Chrono net 1h13'19"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km De La Chaume - 10 Km Route
Route19 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
53'59"
5'24/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 920
Top 55 %
Catégorie · M8M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
387ᵉ / 544
Top 71 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Venansaltaise | TECHNIRACK
Trail23 mars· Venansault· 9 km· 75 D+Cote 38
58'08"
6'28/km130ᵉ scratch
2024
La VERT'OLONNE - La VERT 5,8
Route13 oct.· Les sables d olonne
34'24"
-19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 42
Top 45 %
Chrono net 34'24"
2023
La Viree Des Puces - 10 Km Route ESM
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
52'42"
5'16/km339ᵉ scratch
La VERT'OLONNE - La VERT 5
Route15 oct.· Les sables d olonne
33'21"
-15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 32
Top 47 %
Chrono net 33'21"
Trail de la Ciboule | LE P’TIT TRAIL
Trail14 juil.· Le Girouard· 8 km· 100 D+Cote 41
50'08"
6'16/km62ᵉ scratch
Course des 2 plages - Course Corniche Brétignolles sur Mer
Route29 avr.
23'42"
-27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 86
Top 31 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
22ᵉ / 40
Top 55 %
Chrono net 23'42"
2020
Trail des Pays de Monts
Trail9 févr.· 12 km· 100 D+Cote 44
1h16'05"
6'20/km232ᵉ scratch
2019
Trail Vert'Olonne
Trail20 oct.· 10 km· 105 D+Cote 44
55'22"
5'32/km90ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
48'51"
4'53/km638ᵉ scratch
La Dom' Pied' Roise | Un peu
Trail1 sept.· 8 km· 55 D+Cote 44
38'49"
4'51/km72ᵉ scratch
Trail du Louron
Trail10 août· 11 km· 850 D+Cote 42
1h45'55"
9'38/km119ᵉ scratch
2018
La Virée des Puces - 10 km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
49'54"
4'59/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 593
Top 49 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
260ᵉ / 390
Top 67 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Vert'Olonne
Trail21 oct.· 10 km· 53 D+Cote 44
55'46"
5'35/km124ᵉ scratch
La Sympathique - 5,7km
Route14 août· Vaire· 5.7 km
28'42"
5'02/km56ᵉ scratch
2016
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon
40'57"
-609ᵉ scratch
Catégorie · V3M
12ᵉ / 140
Top 9 %
Chrono net 40'23"
2015
Foulées Mortagnaises - 5 km route
Route18 oct.· Mortagne Sur Sevre· 5 kmRP
22'03"
4'25/km50ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
40'57"
-543ᵉ scratch
Catégorie · V3M
8ᵉ / 152
Top 5 %
Chrono net 40'57"
2014
Foulées Mortagnaises - 10 Km Route
Route19 oct.· Mortagne Sur Sevre· 10 km
46'23"
4'38/km93ᵉ scratch
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 5 Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 5 km
22'27"
4'29/km35ᵉ scratch
2012
Les Foulees Du Gois - Populaire Hommes
Route10 juin· Beauvoir Sur Mer
33'39"
-182ᵉ scratch
2011
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
44'22"
4'26/km591ᵉ scratch
Semi de Saint Hilaire De Riez
Route7 août· Saint Hilaire De Riez· 7 km
31'34"
4'31/km47ᵉ scratch
Courir Au Fenouiller - 14km
Route24 juil.· Le Fenouiller· 14 km
58'34"
4'11/km44ᵉ scratch
2010
La Sympathique - 10 Km
Route14 août· Vaire· 10 km
43'00"
4'18/km70ᵉ scratch
Semi-Marathon De La Forêt - 7 Km 5
Route8 août· Saint Hilaire De Riez· 7 km
31'54"
4'33/km42ᵉ scratch
Enduro De La Forêt - 14 Km
Route11 juil.· Saint Hilaire De Riez· 14 km
1h11'09"
5'05/km50ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h21'33"
4'47/km2 585ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Christophe De Ligneron - 10 Km Route
Route1 nov.· St Christophe De Ligneron· 10 kmRP
41'32"
4'09/km119ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'05"
5'07/km7 905ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Trace des Maquisards de l'Ain
Trail7 février 2026· 33 km· 1 550 D+SE427ᵉ
5h29'01"
Tiger Balm Ultra 01
Trail19 juillet 2025· 13 km· 350 D+SE111ᵉ
1h38'18"
LA VENANSALTAISE - 9 KM / TECHNIRAK
Route23 mars 2025· 9 kmM8M (1.)130ᵉ
58'17"
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