Jean-françoisLANOUE

né en 1982
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Chiffres clés
55 courses
2009 à 2026
45 km
plus long trail · 320 D+
6h58'51"
RP Marathon
39'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2
2013
2
2014
3
2015
3
2016
4
2017
5
2018
5
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
5
2024
10
2025
9
2026
20269 courses2 route7 trail
2026
Les Trails du Lac | Trail du Barrage
Trail24 mai· 22 km· 430 D+Cote 45
2h16'39"
6'13/km74ᵉ scratch
Les Trails du Lac | Trail du Petit Lac
Trail24 mai· 10 km· 220 D+Cote 20
2h16'39"
13'40/km197ᵉ scratch
LES TRAILS DU LAC & NORDIC DES ACHARDS 2026 - TRAIL DU BARRAGE 23 KM
Trail24 mai· 23 km
2h16'33"
5'56/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 244
Top 30 %
Chrono net 2h16'33"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Course des 2 plages - COURSE NATURE
Route9 mai· Bretignolles sur mer
1h06'09"
-232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 759
Top 31 %
Chrono net 1h06'09"
Course Nature la Foyenne
Trail3 mai· 23 km· 180 D+Cote 45
1h55'15"
5'01/km25ᵉ scratch
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
43'43"
4'22/km226ᵉ scratch
Les Galopades Tranchaises | La Nocturne
Trail28 mars· La tranche sur mer· 15 km· 250 D+Cote 48
1h19'50"
5'19/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 330
Top 16 %
Chrono net 1h19'50"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Venansaltaise | Gamm Vert
Trail22 mars· 25 km· 200 D+Cote 43
2h16'00"
5'26/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 212
Top 55 %
Chrono net 2h16'00"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Beaulieu Winter Tour | Course RM Charpente Cloisons
Trail7 mars· Beaulieu Sous La Roche· 26 km· 500 D+Cote 44
2h39'30"
6'08/km57ᵉ scratch
2025
Corrida Pédestre De Moutiers-Les-Mauxfaits - Boucle 15km
Trail27 déc.· Moutiers Les Mauxfaits· 15 km
1h13'48"
4'55/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 182
Top 36 %
Chrono net 1h15'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Course nature de la Vie | Les Coureurs de Lune
Trail13 déc.· Le Poire Sur Vie· 18 km· 370 D+Cote 46
1h44'42"
5'49/km131ᵉ scratch
COURSE NATURE DE LA VIE - CHARPENTES FOURNIER - LES COUREURS DE LUNE : 18 KMS
Route13 déc.· 18 km
1h44'43"
5'49/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 576
Top 23 %
Chrono net 1h44'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
COURSE AU JAMBON 2025 - COURSE 20 KM
Route13 sept.· 20 km
18h46'38"
56'20/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 143
Top 64 %
Chrono net 18h46'38"Allure 56'20/kmVitesse 1,1 km/h
Les Foulées Du Large - 10 Km Route
Route27 juil.· Quiberon· 10 km
54'14"
5'25/km251ᵉ scratch
Trail de la Ciboule | TRAIL DES ÉLANS
Trail14 juil.· 16 km· 200 D+Cote 46
1h27'03"
5'26/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 192
Top 22 %
Chrono net 1h27'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de l'Ile d'Yeu
Trail14 juin· 45 km· 320 D+Cote 40
5h10'31"
6'54/km137ᵉ scratch
Raidlight Vendée Trail
Trail10 mai· 26 km· 300 D+Cote 45
2h30'42"
5'48/km90ᵉ scratch
LA RUGISSANTE - 12KM OCÉAN RECOUVREMENTS
Route8 mai· 12 km
1h13'19"
6'07/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 182
Top 49 %
Chrono net 1h13'19"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Galopades Tranchaises | La Nocturne
Trail29 mars· La tranche sur mer· 15 km· 280 D+Cote 49
1h18'01"
5'12/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 332
Top 17 %
Chrono net 1h18'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
La VERT'OLONNE - La VERT 16
Trail13 oct.· Les sables d olonne
1h21'04"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 195
Top 29 %
Chrono net 1h21'04"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h58'51"RP
9'56/km7 003ᵉ scratch
Raidlight Vendée Trail
Trail1 mai· 42 km· 490 D+Cote 46
4h29'09"
6'25/km97ᵉ scratch
Les galopades tranchaises - Trail Nocturne 15 km
Trail30 mars· La tranche sur mer· 15 km
1h48'59"
7'16/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 255
Top 17 %
Chrono net 1h48'59"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Les Galopades Tranchaises | La Nocturne
Trail30 mars· 20 km· 350 D+Cote 49
1h48'59"
5'27/km44ᵉ scratch
2023
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail8 oct.· 18 km· 410 D+Cote 49
1h28'57"
4'57/km30ᵉ scratch
La Dom' Pied' Roise | Beaucoup
Trail3 sept.· 16 km· 150 D+Cote 50
1h15'15"
4'42/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 169
Top 17 %
Chrono net 1h15'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 16KM
Route18 juin· 16 km
1h18'38"
4'55/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 150
Top 31 %
Chrono net 1h18'38"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
46'19"
-299ᵉ scratch
Catégorie · M1M
41ᵉ / 125
Top 33 %
Chrono net 46'19"
2022
Trail de la Ciboule | Trail des Elans
Trail14 juil.· 15 km· 175 D+Cote 47
1h18'27"
5'14/km46ᵉ scratch
Course des 2 plages
Route7 mai
59'32"
-159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 658
Top 24 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 67
Top 40 %
Genre · H
155ᵉ / 446
Top 35 %
Chrono net 59'32"
2019
Trail du Louron
Trail10 août· 11 km· 850 D+Cote 52
1h25'14"
7'45/km31ᵉ scratch
Trail du Lac du Jaunay | Trail du Lac du Jaunay 12,5 km
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 51
55'23"
4'16/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 361
Top 15 %
Catégorie · SEH
35ᵉ / 103
Top 34 %
Genre · H
53ᵉ / 268
Top 20 %
Chrono net 55'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail Le Champ du Loup
Trail14 avr.· 12 km· 350 D+Cote 50
1h09'53"
5'49/km39ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8228m
Route31 mars· La Roche-sur-Yon (85)
34'25"
-169ᵉ scratch
Catégorie · SEM
80ᵉ / 570
Top 14 %
Chrono net 34'25"
Trail des Pays des Monts
Trail10 févr.· 12 km· 300 D+Cote 51
1h09'19"
5'47/km77ᵉ scratch
2018
Course nature de la Vie | Trail les Farfadets
Trail9 déc.· 14 km· 200 D+Cote 50
1h16'18"
5'27/km70ᵉ scratch
Trail Vert'Olonne
Trail21 oct.· Les Sables D'olonne· 16 km· 60 D+Cote 50
1h19'28"
4'58/km52ᵉ scratch
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail14 oct.· 15 km· 150 D+Cote 49
1h22'35"
5'30/km56ᵉ scratch
La Dom' Pied' Roise | Beaucoup
Trail2 sept.· 16 km· 110 D+Cote 49
1h14'28"
4'39/km37ᵉ scratch
La Course des 2 Plages
Route5 mai· Bretignolles Sur Mer· 12.5 km
1h06'37"
5'20/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 810
Top 31 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 161
Top 53 %
Genre · H
234ᵉ / 552
Top 42 %
Chrono net 1h06'37"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
La Virée des Puces - 10 km
Route1 nov.· St Christophe Du Ligneron· 10 km
40'53"
4'05/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 609
Top 25 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 153
Top 48 %
Genre · H
148ᵉ / 395
Top 37 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Trail Vert'Olonne
Trail22 oct.· 10 km· 53 D+Cote 54
45'42"
4'34/km26ᵉ scratch
Trail de la Vinière - 15 km
Trail19 août· Jard Sur Mer· 15 km
1h16'28"
5'06/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 279
Top 23 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 83
Top 47 %
Genre · H
63ᵉ / 222
Top 28 %
Chrono net 1h16'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail du Troussepoil | Championnat de Vendée de Trail
Trail30 avr.· 11 km· 185 D+Cote 51
56'07"
5'06/km19ᵉ scratch
2016
Trail du Lac du Jaunay
Trail4 juin· 11 km· 200 D+Cote 53
51'25"
4'40/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 458
Top 8 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 119
Top 19 %
Genre · H
35ᵉ / 328
Top 11 %
Chrono net 51'25"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Vert'Olonne | Trail Courzyvouère
Trail10 avr.· 16 km· 60 D+Cote 52
1h17'41"
4'51/km15ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon
35'56"
-161ᵉ scratch
Catégorie · SEM
82ᵉ / 856
Top 10 %
Chrono net 35'44"
2015
10 km St Nazaire
Route18 oct.· 10 km
39'12"RP
3'55/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 894
Top 9 %
Catégorie · SEH
31ᵉ / 209
Top 15 %
Genre · H
81ᵉ / 674
Top 12 %
Chrono net 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Course des 2 plages
Route2 mai
49'12"
-34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 813
Top 4 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 193
Top 10 %
Genre · H
34ᵉ / 582
Top 6 %
Chrono net 49'12"
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
35'12"
-84ᵉ scratch
Catégorie · SEM
50ᵉ / 979
Top 5 %
Chrono net 35'12"
2014
Foulées Mortagnaises - 10 Km Route
Route19 oct.· Mortagne Sur Sevre· 10 km
41'22"
4'08/km34ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route6 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
37'00"
-173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
85ᵉ / 857
Top 10 %
Chrono net 37'00"
2013
Viree Des Puces - Semi Marathon - 10 Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 10 km
41'28"
4'09/km77ᵉ scratch
10km Contre La Montre - 10 Km Route
Route15 sept.· Chateau D'olonne· 10 km
41'35"
4'10/km41ᵉ scratch
2009
Contre La Montre - 10Km CLM
Route20 sept.· Le Château D'olonne· 10 km
41'40"
4'10/km28ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Des 2 Plages - Course des 2 Plages 12,5 km
Route9 mai 2026· Bretignolles Sur Merné en 1982M1M232ᵉ
1h06'09"
La Bicentenaire - course des as
Route12 avril 2026· La Roche Sur Yonné en 1982M1M226ᵉ
43'37"
Galopades Tranchaises - 15,5 km Nocturne
Trail28 mars 2026· La Tranche Sur Merné en 1982M1M52ᵉ
1h19'50"
Beaulieu Winter Trail - 26 km Diurne
Trail7 mars 2026· Beaulieu Sous La Rochené en 1982M1M57ᵉ
2h39'30"
Corrida Pédestre De Moutiers-Les-Mauxfaits - Boucle 15km
Trail27 décembre 2025· Moutiers Les Mauxfaitsné en 1982M1M66ᵉ
1h13'48"
Course Nature De La Vie - Les coureurs de Lune 16km
Trail13 décembre 2025· Le Poire Sur Viené en 1982M1M131ᵉ
1h44'42"
Corrida Des Achards - CORRIDA DES ACHARDS 10 KM
Route30 novembre 2025· La Mothe Achardné en 1982M1M121ᵉ
44'37"
Les Foulées Du Large - 10 Km Route
Route27 juillet 2025· Quiberonné en 1982M1M251ᵉ
54'14"
Trail De La Ciboule - Trail des Elans 15km
Trail14 juillet 2025· Le Girouardné en 1982M1M43ᵉ
1h26'59"
La Trailmondaise - 9 KM
Route29 juin 2025· Talmont Saint Hilairené en 1982M1M19ᵉ
40'56"
Raidlight Vendee Trail - 26km
Trail10 mai 2025· Saint Hilaire De Riezné en 1982M1M90ᵉ
2h30'42"
Galopades Tranchaises - 15,5 km Nocturne
Trail29 mars 2025· La Tranche Sur Merné en 1982M1M55ᵉ
1h18'02"
La Vert'olonne - Trail 16km
Trail13 octobre 2024· Les Sables D'olonnené en 1982M1M57ᵉ
1h21'04"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 septembre 2024· Pauillacné en 1982M1M7003ᵉ
6h58'51"
La Sympathique - 1-km enfants - 10-km environ
Route14 août 2024né en 1982M1M39ᵉ
43'43"
Raidlight Vendee Trail - 42 km
Trail1 mai 2024· Saint Hilaire De Riezné en 1982M1M97ᵉ
4h29'09"
Urban Trail Des Sardines - TRAIL
Trail13 avril 2024· Saint Gilles Croix De Viené en 1982M1M113ᵉ
1h01'06"
Galopades Tranchaises - 15 Km Nocturne
Trail30 mars 2024· La Tranche Sur Merné en 1982M1M43ᵉ
1h48'59"
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE 2023 - 14 KM CR IMMOBILIER
Route23 septembre 2023· 14 kmM1M (4.)21ᵉ
16h19'38"
La Bicentenaire - C4
Route2 avril 2023· La Roche Sur Yonné en 1982M1M294ᵉ
46'19"
Trail du mont Bel-Air
Trail12 février 2023· 9 km· 220 D+M5M123ᵉ
1h27'09"
Course De La Corniche Vendeenne - 7 km
Route24 septembre 2022· Saint Hilaire De Riezné en 1982M1M24ᵉ
31'20"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2021· Les Sables D'olonnené en 1982M0M391ᵉ
1h41'48"
Trail Des Pays De Monts - 12km
Trail9 février 2019· Saint Jean De Montsné en 1982SEM77ᵉ
1h09'19"
Les Foulées Luçonnaises - 10 Km Route
Route13 mars 2016· Luçonné en 1982SEM129ᵉ
45'57"
Contre La Montre - 10 Km Route
Route18 septembre 2011· Le Château D'olonnené en 1981SEM33ᵉ
40'53"
Les Foulées Luçonnaises - 10 Km - 10 Km Route
Route13 mars 2005· Luconné en 1981SEM65ᵉ
42'02"
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