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HeleneLANOUE

née en 1979
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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
↘ −9'09" depuis 2014
La Bicentenaire - C4 - 8670m · 12 avril 2015 · couru 5 fois
49'0958'1820142015201620172018201920202021
Semi
2h04'02"
Semi Marathon Des Sables D'olonnes - 1/2 Marathon · 3 juin 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
5 km 700
Route14 août· Vairé (85)· 5,7 km
30'51"
5'25/km48ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
10ᵉ / 31
Top 32 %
Chrono net 30'51"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route7 nov.· Morlaix· 10 km
54'17"
5'26/km1 551ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route17 oct.· Niort· 8 km
51'54"
6'29/km1 157ᵉ scratch
Scratch
1157ᵉ / 1463
Top 79 %
Catégorie · M1F
74ᵉ / 109
Top 68 %
Genre · F
409ᵉ / 639
Top 64 %
Chrono net 51'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Les Foulees De L'elephant - Les Fouées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes
1h10'43"
-4 743ᵉ scratch
2018
La Sympathique - 5,7km
Route14 août· Vaire· 5,7 km
30'45"
5'24/km69ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
58'16"
7'17/km1 744ᵉ scratch
Scratch
1744ᵉ / 1887
Top 92 %
Catégorie · SEF
273ᵉ / 320
Top 85 %
Genre · F
707ᵉ / 810
Top 87 %
Chrono net 58'16"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route22 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
56'33"
5'39/km559ᵉ scratch
2015
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route25 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
54'58"
5'30/km505ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8670m
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 10 km
49'09"RP
4'55/km1 792ᵉ scratch
Catégorie · SEF
68ᵉ / 504
Top 13 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Semi-Marathon Des Olonnes - 10km
Route8 juin· Les Sables D'olonne· 10 km
58'18"
5'50/km335ᵉ scratch
2006
Semi Marathon Des Sables D'olonnes - 1/2 Marathon
Route3 juin· Sables D'olonnes· 21,1 km
2h04'02"RP
5'53/km893ᵉ scratch