FrédéricLANOUE
Courses par saison
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20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
45 km · 850 D+
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
32 km · 860 D+
Trail des Beaux-Monts | Trail
31 km · 600 D+
Trail des Rochers (60)
2026
23 km du Mont-BlancTrail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 374h59'07"
23 km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 37
4h59'07"
Scratch
1260ᵉ / 1772
Top 71 %
Catégorie · M2M
68ᵉ / 84
Top 81 %
Genre · H
825ᵉ / 1052
Top 78 %
Chrono net 4h59'07"Vitesse 4,6 km/h
2025
Marathon du Mont-Blanc | Duo étoilé
Trail28 juin· 21 km· 1 350 D+Cote 29
5h35'34"
2024
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· 27 km· 600 D+Cote 43
3h06'22"
2023
Trail des Rochers (60)
Trail9 déc.· Nogent Sur Oise· 31 km· 600 D+Cote 38
4h11'03"
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 21 km· 530 D+Cote 43
2h13'40"
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail10 sept.· 27 km· 750 D+Cote 38
3h40'19"
Marathon du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km· 299 D+Cote 42
1h04'22"
Marathon du Mont-Blanc | Km Vertical
Trail23 juin· 4 km· 1 010 D+Cote 37
1h22'10"
2022
Marathon du Mont-Blanc
Trail25 juin· 9,8 km· 299 D+Cote 45
1h01'47"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmTrail19 mars· Paris· 45 km· 766 D+Cote 455h15'54"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail19 mars· Paris· 45 km· 766 D+Cote 45
5h15'54"
Scratch
638ᵉ / 1464
Top 44 %
Catégorie · M2M
84ᵉ / 198
Top 42 %
Genre · H
563ᵉ / 1220
Top 46 %
Chrono net 5h15'54"Vitesse 8,5 km/h
2021
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail12 déc.· 15 km· 150 D+Cote 50
1h12'56"
La Saut'TrailTrail1 nov.· 10 km· 260 D+Cote 471h00'14"
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 260 D+Cote 47
1h00'14"
Chrono net 1h00'14"Vitesse 10,0 km/h
Trail des Beaux-Monts | Trail
Trail12 sept.· 32 km· 860 D+Cote 44
3h31'01"
Trail des Beaux-Monts | Course Nature
Trail11 sept.· 14 km· 200 D+Cote 49
1h06'08"
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 30,6 km· 487 D+Cote 47
3h04'42"
2019
La 1418 Noctrail
Trail21 déc.· Noyon· 21 km· 500 D+Cote 44
2h20'39"
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail1 déc.· 29 km· 300 D+Cote 48
2h44'37"
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 21 km· 400 D+Cote 47
2h13'46"
Trail Des Beaux-Monts - 13 Km
Trail15 sept.· Compiegne· 13 km
1h09'17"
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail15 sept.· 14 km· 200 D+Cote 51
1h09'20"
23 km du Mont-BlancTrail29 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 648 D+Cote 484h09'55"
23 km du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 648 D+Cote 48
4h09'55"
Scratch
578ᵉ / 1901
Top 30 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 320
Top 37 %
Genre · H
477ᵉ / 1206
Top 40 %
Chrono net 4h09'55"Vitesse 5,5 km/h
City Trail Du Valois - 19 Km
Trail27 avr.· Crepy En Valois· 19 km
1h50'48"
Trail du Château de PierrefondsTrail20 janv.· 14 km· 270 D+Cote 491h18'28"
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· 14 km· 270 D+Cote 49
1h18'28"
Chrono net 1h18'28"Vitesse 10,7 km/h
2018
La Saut'Trail - 16 kmTrail1 nov.· Verberie· 16 km· 400 D+Cote 451h44'27"
La Saut'Trail - 16 km
Trail1 nov.· Verberie· 16 km· 400 D+Cote 45
1h44'27"
Scratch
158ᵉ / 286
Top 55 %
Catégorie · VEM
94ᵉ / 163
Top 58 %
Genre · H
147ᵉ / 237
Top 62 %
Chrono net 1h44'27"Vitesse 9,2 km/h
Trail des Beaux Monts | Course Nature
Trail16 sept.· 14 km· 200 D+Cote 47
1h15'17"
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail3 juin· Crouy Sur Ourcq· 16,5 km· 210 D+Cote 42
1h46'03"
City Trail Du Valois - 12 Km
Trail28 avr.· Crepy En Valois· 12 km
1h01'16"
Trail du Château de Pierrefonds
Trail21 janv.· 13 km· 250 D+Cote 48
1h11'40"
2017
La Saut'Trail
Trail1 nov.· 10 km· 250 D+Cote 48
51'49"
City Trail Du Valois - 12 Km
Trail29 avr.· Crepy En Valois· 12 km
1h06'21"
2016
Trail Des Baignassoutes - 12KM
Trail7 août· Saint Trojan Les Bains· 12 km
1h27'41"