FrédéricLANNUZEL

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Chiffres clés
36 courses
2004 à 2026
1h24'38"
RP Marathon
1h29'35"
RP Semi
36'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
2005
3
2006
1
2007
2008
1
2009
2010
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
3
2015
4
2016
8
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | TOR - Top Of the Roc'h
Trail2 mai· Commana· 13 km· 295 D+Cote 39
1h30'10"
198ᵉ scratch
Chrono net 1h30'10"Vitesse 8,7 km/h
2025
La Transléonarde - Trail des naufrageurs | Marathon du Finistère - Solo
Trail21 juin· Guisseny· 42 km· 170 D+Cote 35
5h11'04"
767ᵉ scratch
2023
Les Foulées de Noël
Trail9 déc.· 17 km· 650 D+Cote 50
1h43'54"
25ᵉ scratch
2022
Belle île en trail | Course du Semaphore
Trail17 sept.· 11 km· 220 D+Cote 52
55'44"
25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 424
Top 6 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
23ᵉ / 162
Top 14 %
Chrono net 55'44"Vitesse 11,8 km/h
2019
Raid Nocturne Le Puy Firminy
Trail17 nov.· 68 km· 1 700 D+Cote 44
9h59'00"
115ᵉ scratch
Foulees Landerneennes - LES FOULEES 15,5km
Route17 févr.· Landerneau· 15.5 km
1h08'37"
4'26/km148ᵉ scratch
Chrono net 1h08'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Noz Trail Entre Chien et Loup | ENTRE CHIEN ET LOUP
Trail5 janv.· 16 km· 350 D+Cote 46
1h42'22"
150ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Vitesse 9,4 km/h
2018
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10.1 km
39'29"
3'55/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 943
Top 3 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 116
Top 10 %
Genre · H
24ᵉ / 557
Top 4 %
Chrono net 39'29"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2017
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Soul
Trail12 nov.· Lanhouarneau· 8 km· 100 D+Cote 57
45'11"
17ᵉ scratch
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h29'35"RP
4'15/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 2088
Top 13 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 532
Top 25 %
Genre · H
253ᵉ / 1632
Top 16 %
Chrono net 1h29'35"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h06'58"
241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 3476
Top 7 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 1266
Top 12 %
Genre · H
235ᵉ / 2166
Top 11 %
Chrono net 1h06'58"Vitesse 10,8 km/h
Corrida De Landivisiau - 10 Km Route
Route29 oct.· Landivisiau· 10 km
59'31"
5'57/km427ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route22 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h30'11"
4'59/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 2596
Top 20 %
Catégorie · SEM
238ᵉ / 927
Top 26 %
Genre · H
486ᵉ / 2198
Top 22 %
Chrono net 3h30'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
41'03"
4'06/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 14498
Top 2 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 3686
Top 4 %
Genre · H
215ᵉ / 7212
Top 3 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route2 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
45'13"
4'18/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 918
Top 6 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 163
Top 15 %
Genre · H
52ᵉ / 560
Top 9 %
Chrono net 45'13"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Triathlon du Lac des Sapins - Distance M
Triathlon18 juin· Cublize· M (Olympique)
3h50'39"
Chrono net 3h50'39"
2016
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 42.195 km
1h24'38"RP
2'00/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 2327
Top 6 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 618
Top 12 %
Genre · H
138ᵉ / 1842
Top 7 %
Chrono net 1h24'38"Allure 2'00/kmVitesse 29,9 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
41'21"
4'08/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 13472
Top 2 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 3549
Top 5 %
Genre · H
285ᵉ / 6660
Top 4 %
Chrono net 41'21"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Le Tour de l'Ile de Batz - 10.5 km
Route3 juil.· Ile De Batz· 10.5 km
41'36"
3'58/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 935
Top 2 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 190
Top 2 %
Genre · H
17ᵉ / 582
Top 3 %
Chrono net 41'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Chassieu
Route24 avr.· Chassieu· 10 km
42'11"
4'13/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 533
Top 30 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 153
Top 44 %
Genre · H
153ᵉ / 396
Top 39 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Semi-Marathon du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 21.1 km
1h56'33"
5'31/km1 765ᵉ scratch
Scratch
1765ᵉ / 4091
Top 43 %
Catégorie · SEM
606ᵉ / 1069
Top 57 %
Genre · H
1439ᵉ / 2636
Top 55 %
Chrono net 1h56'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Vallée des Moulins - 15 km
Trail15 nov.· Lanhouarneau· 15 km
1h37'48"
104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 410
Top 25 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 104
Top 44 %
Genre · H
97ᵉ / 322
Top 30 %
Chrono net 1h37'48"Vitesse 9,2 km/h
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
39'12"
3'55/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 4023
Top 12 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 902
Top 27 %
Genre · H
462ᵉ / 2375
Top 19 %
Chrono net 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2014
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
36'38"RP
3'40/km321ᵉ scratch
Marathon Du Lac Majeur (Ita) - Marathon
Route19 oct.· Verbania· 42.195 km
3h40'25"
5'13/km173ᵉ scratch
2013
Trail Du Bout Du Monde - 15km
Route7 juil.· Plouzane· 15 km
1h42'49"
6'51/km343ᵉ scratch
2012
Brest Court - 5 KM
Route14 oct.· Brest· 5 km
17'45"RP
3'33/km33ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.0975 km
1h30'15"
4'17/km301ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h40'57"
5'03/km5 547ᵉ scratch
Scratch
5547ᵉ / 20845
Top 27 %
Catégorie · SEM
3100ᵉ / 8372
Top 37 %
Genre · H
5298ᵉ / 16023
Top 33 %
Chrono net 1h40'57"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Baie de Kernic - 12 km
Trail9 oct.· Plouescat· 12 km
57'11"
30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 361
Top 8 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 101
Top 19 %
Genre · H
30ᵉ / 244
Top 12 %
Chrono net 57'11"Vitesse 12,6 km/h
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h39'18"
9'28/km7 444ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h36'04"
4'33/km801ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h33'36"
4'26/km682ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
3h39'13"
5'12/km610ᵉ scratch
La Caldenacienne - 10 km
Route3 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
47'47"
4'47/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 458
Top 31 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 84
Top 58 %
Genre · H
136ᵉ / 343
Top 40 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.0975 km
1h44'52"
4'58/km2 137ᵉ scratch

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1h03'57"
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40'34"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 octobre 2025· Lyon 06· 21.1 kmM2M898ᵉ
1h30'12"
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Route13 mai 2023· Treffort Cuisiatné en 1978M2M27ᵉ
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10 km de Chassieu
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41'25"
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10h15'55"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 15 km
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1h50'56"
10 km de Caluire-et-Cuire
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43'25"
Run In Lyon - 10 Km Route
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42'06"
La Saint So Course - trail 23 km deniv 900 m
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2h46'51"
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2h55'00"
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2h29'19"
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1h59'11"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
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45'32"
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7h49'24"
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42'13"
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Trail31 octobre 2018· Courzieu· 21 kmV1M142ᵉ
3h15'50"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 octobre 2018· Lyon 02· 10 kmV1M394ᵉ
41'34"
La 6000D La Plagne - 6D des lacs
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3h54'42"
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42'34"
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1h21'30"
St Pol Morlaix - 10 Km Route
Route6 novembre 2016· Morlaix· 10 kmné en 1975V1M2314ᵉ
55'30"
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1h00'31"
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Route31 janvier 2016· St Divy· 15 kmné en 1984SEM70ᵉ
59'59"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janvier 2016· Guisseny· 10.1 kmné en 1984SEM30ᵉ
40'28"
Foulees De St Divy - Course 14,9 Km
Route1 février 2015· St Divy· 14.9 kmné en 1984SEM141ᵉ
1h07'16"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
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44'44"
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1h05'57"
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Route30 septembre 2012· Versailles· 16.3 kmné en 1978SEM2489ᵉ
1h15'19"
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Route6 mars 2005· Corbeil Essonnes· 21.0975 kmné en 1978SEM373ᵉ
1h35'12"
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Route12 décembre 2004· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1978SEM796ᵉ
1h02'14"
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Route13 juin 2004· Vincennes· 10 kmné en 1978SEM646ᵉ
45'24"
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