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FredericLANNOO

né(e) en 1972
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Courses par saison

2
2011
5
2012
4
2013
5
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'10"
Les Foulées de Courtaboeuf - 10 km · 23 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'37"
↘ −14'15" depuis 2011
Semi-Marathon de Rambouillet · 24 mars 2013 · couru 9 fois
1h422h132011201220132014201520162017
Marathon
3h40'00"
↘ −57'12" depuis 2012
Marathon de Sénart · 1 mai 2013 · couru 2 fois
3h404h3720122013
2015
Les Foulees Du Moulin - 14ème Foulées du Moulin - 20km
Route7 juin· Breuillet· 20 km
1h54'59"
5'45/km148ᵉ scratch
2014
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 24 km
2h21'35"
5'54/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 592
Top 33 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 216
Top 39 %
Genre · H
189ᵉ / 510
Top 37 %
Chrono net 2h21'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route30 mars· Milly La Foret· 23 km
2h05'34"
5'28/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 339
Top 42 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 105
Top 48 %
Genre · H
132ᵉ / 281
Top 47 %
Chrono net 2h05'34"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h12'14"
4'49/km658ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route3 juin· Breuillet· 20 km
1h47'57"
5'24/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 200
Top 49 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 78
Top 55 %
Genre · H
94ᵉ / 174
Top 54 %
Chrono net 1h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h14'07"
4'56/km686ᵉ scratch
2011
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route1 mai· Breuillet· 20 km
2h01'49"
6'05/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 268
Top 81 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 58
Top 90 %
Genre · H
198ᵉ / 231
Top 86 %
Chrono net 2h01'49"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h