FrédéricLANNES

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Chiffres clés
70 courses
2013 à 2025
81 km
plus long trail · 5 909 D+
5h04'27"
RP Ironman
3h02'32"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2013
1
2014
4
2015
6
2016
10
2017
10
2018
15
2019
2
2020
6
2021
5
2022
3
2023
4
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Festitrail Moissac | Les Côteaux de Moissac
Trail4 oct.· 15 km· 550 D+Cote 44
1h33'21"
6'13/km55ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21.097 km
1h40'20"
4'45/km2 775ᵉ scratch
Catégorie · M35
445ᵉ / 1519
Top 29 %
Genre · H
2497ᵉ / 11643
Top 21 %
Chrono net 1h40'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Trail des Farfadets
Trail16 nov.· 13 km· 245 D+Cote 48
1h11'27"
5'30/km37ᵉ scratch
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon S
Triathlon6 juil.· Montauban· S (Sprint)
1h14'20"
51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 254
Top 20 %
Chrono net 1h14'20"
Trail de Castelculier
Trail15 juin· Castelculier· 11 km· 215 D+Cote 48
55'32"
5'03/km22ᵉ scratch
Trail de Donzac | TRAIL DE DONZAC
Trail2 juin· 12 km· 230 D+Cote 48
1h03'22"
5'17/km26ᵉ scratch
2023
La Balade Des Lacs - 10 Km Route
Route22 oct.· Saint Sixte· 10 km
41'04"
4'06/km28ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h04'44"
6'28/km3 214ᵉ scratch
Catégorie · M1M
257ᵉ / 298
Top 86 %
Chrono net 1h04'44"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Castelculier | Trail des Gladiateurs
Trail4 févr.· 24 km· 530 D+Cote 48
2h09'21"
5'23/km37ᵉ scratch
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
5h11'05"
2 066ᵉ scratch
Natation
36'01"
12% · 2 372ᵉ
Vélo
2h38'46"
53% · 1 733ᵉ
CAP
1h43'14"
35% · 2 044ᵉ
La Balade Des Lacs - 5 KM
Route23 oct.· Saint Sixte· 5 km
22'27"RP
4'29/km14ᵉ scratch
Ironman Vitoria-Gasteiz 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
10h48'11"
366ᵉ scratch
Natation
1h06'17"
10% · 357ᵉ
Vélo
5h11'09"
49% · 224ᵉ
CAP
4h23'32"
41% · 584ᵉ
Trail Des Sources - Trail 13km
Trail15 mai· Gasques· 13 km
1h07'17"
5'11/km13ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h41'04"
5'14/km10 002ᵉ scratch
Scratch
10002ᵉ / 34365
Top 29 %
Catégorie · M1H
1472ᵉ / 3803
Top 39 %
Genre · H
9080ᵉ / 25679
Top 35 %
Chrono net 3h41'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Ironman 70.3 Egypt 2021
Triathlon19 nov.· L (Half)
5h20'02"
64ᵉ scratch
Natation
31'05"
10% · 66ᵉ
Vélo
2h57'24"
56% · 77ᵉ
CAP
1h46'18"
34% · 104ᵉ
La Balade Des Lacs - 10 km route
Route24 oct.· Saint Sixte· 10 km
39'35"
3'58/km16ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h15'08"
150ᵉ scratch
Natation
32'50"
11% · 137ᵉ
Vélo
2h56'48"
58% · 188ᵉ
CAP
1h37'27"
32% · 281ᵉ
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail19 août· Vielle Aure· 80.98 km· 5 909 D+Cote 59
15h21'50"
11'23/km95ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | 40 OÔ PYRÉNÉES
Trail9 juil.· 42 km· 2 400 D+Cote 57
5h52'50"
8'24/km38ᵉ scratch
Saint-Lary Soulan Patou trail | Marathon
Trail18 juin· 42 km· 3 200 D+Cote 58
6h29'22"
9'16/km53ᵉ scratch
2020
Ironman 70.3 Turkey 2020
Triathlon1 nov.· L (Half)
4h38'49"
117ᵉ scratch
Natation
33'07"
12% · 126ᵉ
Vélo
2h22'16"
52% · 158ᵉ
CAP
1h37'23"
36% · 146ᵉ
Venerque Trail
Trail6 sept.· 10 km· 210 D+Cote 56
45'54"
4'35/km5ᵉ scratch
2019
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route8 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
49'06"
4'55/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1097
Top 53 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 213
Top 72 %
Genre · H
504ᵉ / 774
Top 65 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10 Km D'arcachon - 10 km
Route1 déc.· Arcachon· 10 km
46'09"
4'37/km355ᵉ scratch
Catégorie · M1M
47ᵉ / 144
Top 33 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 nov.· Saint Sebastien· 21.1 km
1h23'39"
3'58/km181ᵉ scratch
Corrida Des Pruneaux - 10 KM
Route19 oct.· Villeneuve Sur Lot· 10 km
38'27"RP
3'51/km4ᵉ scratch
Course des Moulins | La Talives
Trail6 oct.· Foulayronnes· 22 km· 500 D+Cote 50
2h02'39"
5'35/km27ᵉ scratch
Triathlon des Cadets de Gascogne (47) - M
Triathlon29 sept.· M (Olympique)
2h22'49"
50ᵉ scratch
Epicurienne Trail | L'Epicurienne
Trail21 sept.· Castelnau D'estretefonds· 17 km· 350 D+Cote 33
2h32'53"
9'00/km301ᵉ scratch
Trail de la Mouline
Trail24 août· 13 km· 340 D+Cote 57
1h07'57"
5'14/km8ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
9h29'15"
318ᵉ scratch
TRAILS CATHARES CUCUGNAN - Trail des Seigneurs 51 Km 3100d+
Trail18 mai· 51 km· 3 100 D+
0'00"
-171ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon12 mai· L (Half)
5h04'50"
293ᵉ scratch
Trail des Sources
Trail28 avr.· Gasques· 13 km
1h02'45"
4'50/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 216
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 59
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 155
Top 4 %
Chrono net 1h02'45"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
39'21"
3'56/km331ᵉ scratch
Catégorie · SEM
195ᵉ / 592
Top 33 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Zurich Maratón de Sevilla 2019 - Maratón
Route17 févr.· 42.197 km
3h02'32"RP
4'20/km910ᵉ scratch
Scratch
910ᵉ / 9107
Top 10 %
Genre · H
875ᵉ / 7876
Top 11 %
Chrono net 3h02'32"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
5h04'27"
168ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Donostia San Sebastian
Route25 nov.· Saint Sebastien· 21.1 km
1h22'53"RP
3'56/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 2131
Top 7 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 615
Top 14 %
Genre · H
135ᵉ / 1520
Top 9 %
Chrono net 1h22'53"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
100 Et 50 Kms Du Spiridon Catalan - 100 Km Route
Route3 nov.· Pia· 100 km
9h54'20"
5'57/km11ᵉ scratch
Trail du Villeneuvois
Trail23 sept.· 24 km· 795 D+Cote 57
2h13'54"
5'35/km8ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail14 juil.· Laruns· 75 km· 5 300 D+Cote 61
13h14'13"
10'35/km53ᵉ scratch
Saint-Lary Patou Trail - Le Tour des Villages
Trail24 juin· St Lary Soulan· 20 km· 1 250 D+Cote 37
3h41'05"
11'03/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 238
Top 93 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 109
Top 97 %
Genre · H
184ᵉ / 191
Top 96 %
Chrono net 3h41'05"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h
Desperado Trail
Trail10 juin· 28 km· 1 300 D+Cote 51
3h30'46"
7'32/km77ᵉ scratch
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 36 km· 1 990 D+Cote 61
5h08'26"
8'34/km57ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon13 mai· L (Half)
5h42'12"
595ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 54 km
Trail1 avr.· Lavelanet· 54 km· 2 400 D+Cote 58
7h42'11"
8'34/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 371
Top 13 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 145
Top 21 %
Genre · H
47ᵉ / 331
Top 14 %
Chrono net 7h42'11"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Black Mountain Trail - Black Race
Trail3 mars· St Amans Soult· 33 km· 2 100 D+Cote 61
4h00'54"
7'18/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 488
Top 6 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 234
Top 6 %
Genre · H
26ᵉ / 451
Top 6 %
Chrono net 4h00'54"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
La Ronde De Noël - 9 km nocturne
Route16 déc.· Beauville· 9 km
1h21'59"
9'07/km116ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route22 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h32'39"
5'02/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 2596
Top 22 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 927
Top 28 %
Genre · H
553ᵉ / 2198
Top 25 %
Chrono net 3h32'39"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail du Verdus - 26 km
Trail22 oct.· Thezac· 26 km· 650 D+Cote 51
2h11'32"
5'04/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 97
Top 20 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 30
Top 30 %
Genre · H
19ᵉ / 87
Top 22 %
Chrono net 2h11'32"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail30 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 60
2h48'21"
8'01/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 462
Top 31 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 239
Top 41 %
Genre · H
137ᵉ / 419
Top 33 %
Chrono net 2h48'21"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Pacte des Loups
Trail24 sept.· 34 km· 2 400 D+Cote 62
4h48'37"
8'29/km20ᵉ scratch
Course de la Rhune
Trail13 août· 13 km· 880 D+Cote 56
1h32'13"
7'06/km100ᵉ scratch
Trail du Pays de Serres
Trail2 juil.· 13 km· 500 D+Cote 36
1h50'55"
8'32/km114ᵉ scratch
Saint-Lary Patou Trail - Marathon
Trail24 juin· St Lary Soulan· 42 km· 3 300 D+Cote 65
6h11'36"
8'51/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 358
Top 5 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 151
Top 8 %
Genre · H
18ᵉ / 329
Top 5 %
Chrono net 6h11'36"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des 3 Rocs
Trail25 mai· Saint-Antonin-Noble-Val· 46 km· 2 200 D+Cote 59
5h50'49"
7'38/km17ᵉ scratch
Sara Korrika Trail | La Classique
Trail26 mars· 25 km· 1 600 D+Cote 57
2h45'26"
6'37/km136ᵉ scratch
2016
Corrida De Barcelone (Esp) - 10 Km Route
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
39'19"
3'56/km806ᵉ scratch
Trail Du Verdus - 27 km
Route16 oct.· Thezac· 27 km
2h06'10"
4'40/km7ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h16'21"
4'39/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 2569
Top 8 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 1024
Top 9 %
Genre · H
199ᵉ / 2210
Top 9 %
Chrono net 3h16'21"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail du Cassoulet - 32 km
Trail2 oct.· Verfeil· 32 km· 591 D+Cote 56
2h50'59"
5'21/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 209
Top 13 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 69
Top 22 %
Genre · H
28ᵉ / 189
Top 15 %
Chrono net 2h50'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail Des Coteaux - 19 KM
Route11 juin· Prayssas· 19 km
1h32'38"
4'53/km6ᵉ scratch
Trail Des 3 Rocs - 49km
Trail5 mai· Saint Antonin Noble Val· 49 km
6h05'35"
7'28/km17ᵉ scratch
2015
Grand Week End Sports Natures - 28 km
Route15 nov.· Puymirol· 28 km
2h24'02"
5'09/km26ᵉ scratch
Grand Week End Sport Nature - 9 km trail nocturne
Trail14 nov.· Puymirol· 9 km
1h03'22"
7'02/km141ᵉ scratch
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route4 oct.· Bruxelles· 42.195 km
3h21'59"
4'47/km273ᵉ scratch
Black Mountain Trail - Le KV
Trail7 mars· St Amans Soult· 17 km
2h11'41"
7'45/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 212
Top 41 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 88
Top 59 %
Genre · H
81ᵉ / 171
Top 47 %
Chrono net 2h11'41"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2014
Trail Du Verdus - 28 km
Route19 oct.· Thezac· 28 km
2h17'54"
4'56/km31ᵉ scratch
2013
La Course des Sables - 15 km
Route8 déc.· Barbaste· 15 km
1h12'22"
4'49/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 587
Top 23 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 129
Top 43 %
Genre · H
132ᵉ / 442
Top 30 %
Chrono net 1h12'22"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Week-end Trail de Puymirol - 26 km
Trail17 nov.· Puymirol· 26 km
2h35'29"
5'59/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 123
Top 46 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 36
Top 67 %
Genre · H
56ᵉ / 109
Top 51 %
Chrono net 2h35'29"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Route19 avril 2026· Villelongue De La Salanquené en 1986M1M13ᵉ
37'26"
Marathon De Pise (Ita) - Marathon
Route21 décembre 2025· Pisené en 1986M1M125ᵉ
2h57'55"
Marathon De Pise (Ita) - Marathon
Route21 décembre 2025· Pisené en 1986M1M125ᵉ
2h57'55"
Trail De La Mouline - TRAIL DE LA MOULINE
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1h32'51"
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1h22'09"
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Route19 juillet 2025· Corbere Les Cabanesné en 1986M0M23ᵉ
1h17'47"
La Ronde Des Dolmens - Ronde des Dolmens
Route19 juillet 2025· Corbere Les Cabanesné en 1986M0M23ᵉ
1h17'47"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 avril 2025· Madridné en 1986M0M2775ᵉ
1h40'20"
Les Pyramides - 10 Km Route
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37'07"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 octobre 2024· Amsterdamné en 1986M0M1202ᵉ
3h03'14"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 octobre 2024· Amsterdamné en 1986M0M1202ᵉ
3h03'14"
Marathon Des Oussailles - 10 Km Route - 1/2 Marathon
Route25 août 2024né en 1986M0M8ᵉ
1h20'40"
Trail De Castelculier - TRAIL COURT
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55'32"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Toulougesné en 1986M0M37ᵉ
39'27"
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 5 Km Route
Route21 avril 2024· Villelongue De La Salanquené en 1986M0M22ᵉ
21'51"
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 5 Km Route
Route21 avril 2024· Villelongue De La Salanquené en 1986M0M22ᵉ
21'51"
Marathon D'ibiza (Esp) - 22 km
Route13 avril 2024· Ibizané en 1980M1M218ᵉ
1h47'41"
10 Km De Castelsarrasin "Course De Pâques" - 10 Km Route
Route7 avril 2024· Castelsarrasinné en 1980M1M90ᵉ
42'37"
Run in Lyon - Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 01· 42.195 kmM0M719ᵉ
3h30'59"
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Montpellierné en 1986M0M38ᵉ
1h20'10"
Semi-marathon de Montpellier
Route19 mars 2023· Montpellier· 21.097 kmM040ᵉ
1h20'10"
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La Balade Des Lacs - 10 km route
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La Rose Canétoise - 5 km
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15h21'50"
Patou Trail - 42 Km 3300 m D+
Trail18 juin 2021· Saint Lary Soulanné en 1980M1M53ᵉ
6h29'22"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 février 2020· Barcelonené en 1980M1M1765ᵉ
1h27'30"
Marathon International Toulouse Métropole - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Toulousené en 1986SEM615ᵉ
1h40'18"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Saint Medard En Jallesné en 1980SEM323ᵉ
39'21"
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route17 février 2019· Sevillené en 1980SEM907ᵉ
3h02'32"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeauxné en 1986SEM9171ᵉ
2h13'44"
Les Foulees "Terre D'envol" - 1/2 Marathon
Route3 avril 2016· Colomiersné en 1986SEM62ᵉ
1h32'00"
Les Foulées De La Save - 1/2 Marathon
Route30 août 2015· L'isle En Dodonné en 1986SEM20ᵉ
1h34'59"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route26 octobre 2014· Toulousené en 1986SEM497ᵉ
3h28'15"
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