MeikLANGMACK

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Courses par saison
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'24"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'45"
↘ −10'40" depuis 2017
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h351h462017
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
52'24"RP
5'14/km259ᵉ scratch
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h35'45"RP
4'32/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h35'45"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'25"
5'03/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 1h46'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h