RalphLANGHOLZ

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
11
2024
202411 courses11 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h02'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h022h1620172018
Marathon
4h22'26"
↘ −13'07" depuis 2013
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 13 fois
4h225h38201320152017201920212023
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h38'42"
8'02/km8 220ᵉ scratch
Chrono net 5h38'42"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h49'12"
6'51/km8 044ᵉ scratch
Chrono net 4h49'12"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h45'27"
6'46/km8 481ᵉ scratch
Chrono net 4h45'27"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h36'13"
6'33/km7 745ᵉ scratch
Chrono net 4h36'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h39'35"
6'38/km7 863ᵉ scratch
Chrono net 4h39'35"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'53"
6'35/km7 826ᵉ scratch
Chrono net 4h37'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h26'51"
6'19/km8 235ᵉ scratch
Chrono net 4h26'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h27'22"
6'20/km6 519ᵉ scratch
Chrono net 4h27'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'26"RP
6'13/km5 357ᵉ scratch
Chrono net 4h22'26"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h33'59"
6'30/km5 215ᵉ scratch
Chrono net 4h33'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h52'22"
6'56/km5 806ᵉ scratch
Chrono net 4h52'22"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h16'46"
6'29/km3 817ᵉ scratch
Chrono net 2h16'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h02'49"RP
2'59/km3 541ᵉ scratch
Chrono net 1h02'49"Allure 2'59/kmVitesse 20,2 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'33"
6'32/km7 609ᵉ scratch
Chrono net 4h35'33"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'33"
6'32/km4 831ᵉ scratch
Chrono net 4h35'33"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h