LisaLANGFORT

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'15"
PaderSprinter Inline-Skate Race (10 km) · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h26'19"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon-
jamais couru
2025
PaderSprinter Inline-Skate Race (10 km)
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
31'15"RP
3'08/km30ᵉ scratch
Chrono net 31'15"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h26'19"RP
6'56/km258ᵉ scratch
Chrono net 2h26'19"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h26'19"
6'56/km22ᵉ scratch
Chrono net 2h26'19"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h