RalfLANGEMEYER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'56"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'16"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h05'19"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h09'56"RP
7'00/km1 847ᵉ scratch
Chrono net 1h09'56"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'16"RP
6'39/km3 388ᵉ scratch
Chrono net 2h20'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h05'19"RP
1'33/km1 508ᵉ scratch
Chrono net 1h05'19"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h