RalfLANGEMEYER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h09'56"

10 km Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h20'16"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h05'19"

10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

10 km Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP

1h09'56"

7'00/km1 847ᵉ scratch

Chrono net 1h09'56"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP

2h20'16"

6'39/km3 388ᵉ scratch

Chrono net 2h20'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h

2012

10-Kilometer-Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP

1h05'19"

1'33/km1 508ᵉ scratch

Chrono net 1h05'19"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h