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ManjaLANGE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
3
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
37'31"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 4 fois
37'3142'49201920202021202220232024
10 km
1h19'16"
↘ −9'21" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
1h191h28200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h22'20"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
5h22'20"RP
7'38/km
Chrono net 5h22'20"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h