LenaLANGE

née en 2009
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
24'19"
↘ −4'21" depuis 2023
10 Km De Soustons - 5km · 8 août 2024 · couru 3 fois
24'1939'082023202420252026
10 km
48'32"
↘ −15'38" depuis 2024
10 Km De Soustons - 10 Km Route · 7 août 2025 · couru 6 fois
48'321h05202420252026
Semi
1h43'28"
↘ −11'31" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h432h09202320242025
Marathon
3h28'55"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10KM DE SOUSTONS 2026 - 5KM
Route6 août· 5 km
39'08"
7'50/km473ᵉ scratch
nouveau 🥳
Scratch
473ᵉ / 504
Top 94 %
Catégorie · CAF
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · F
254ᵉ / 281
Top 90 %
Chrono net 39'08"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h28'55"RP
4'57/km338ᵉ scratch
Chrono net 3h28'55"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
52'04"
5'12/km765ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'40"
6'34/km1 244ᵉ scratch
Chrono net 1h05'40"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route7 août· Soustons· 10 km
48'32"RP
4'51/km597ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
59'57"
6'00/km1 280ᵉ scratch
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'39"
6'34/km1 067ᵉ scratch
Chrono net 1h05'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'28"RP
4'54/km1 346ᵉ scratch
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h04'10"
6'25/km403ᵉ scratch
Chrono net 1h04'10"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
10 Km De Soustons - 5km
Route8 août· Soustons· 5 km
24'19"RP
4'52/km61ᵉ scratch
Chrono net 24'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'25"
6'00/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 2h06'25"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h51'46"
5'18/km4 006ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
324ᵉ / 1941
Top 17 %
Genre · F
642ᵉ / 4532
Top 14 %
Chrono net 1h51'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
28'40"
5'44/km74ᵉ scratch
Chrono net 28'40"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h09'18"
6'08/km803ᵉ scratch
Chrono net 2h09'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h54'59"
5'27/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

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Halbmarathon
Routedate à préciser · 2014· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2013· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2012· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2011· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser · 2011· Hamburg· 42.195 km092213ᵉ
34'23"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2010· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
Halbmarathon
Routedate à préciser · 2009· Mainz· 21.0975 km803ᵉ
2h09'18"
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