RamonaLANG

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Records & progression

5 km

33'31"

Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

2h34'08"

Halbmarathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h16'54"

Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Gesundheitslauf - 5Km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP

33'31"

6'42/km220ᵉ scratch

Chrono net 33'31"Brut 35'25"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

2018

Skinfit-Halbmarathon

Route7 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP

2h16'54"

3'15/km572ᵉ scratch

Chrono net 2h16'54"Brut 2h24'57"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h

2013

Halbmarathon

Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 kmRP

2h34'08"

7'18/km889ᵉ scratch

Chrono net 2h34'08"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h