RamonaLANG

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
33'31"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'08"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h16'54"
Skinfit-Halbmarathon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
33'31"RP
6'42/km220ᵉ scratch
Chrono net 33'31"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Skinfit-Halbmarathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
2h16'54"RP
3'15/km572ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 km
2h34'08"RP
7'18/km889ᵉ scratch
Chrono net 2h34'08"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h