NormanLANG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'46"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
39'461h4120112013201520172019202120232025
Semi
1h29'37"
Halbmarathon · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h00'32"
↘ −34'23" depuis 2012
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
3h003h342012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'32"RP
4'17/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km)
Route6 avr.· Freiburg· 10.6 km
1h41'59"
9'37/km
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'32"
4'17/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h04'33"
4'22/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 3h04'33"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'52"
4'51/km2 376ᵉ scratch
Chrono net 3h24'52"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'23"
4'36/km3 103ᵉ scratch
Chrono net 3h14'23"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h29'37"RP
4'15/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'55"
5'06/km7 526ᵉ scratch
Chrono net 3h34'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'46"RP
3'59/km97ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h