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NormanLANG

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'46"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
39'461h4120112013201520172019202120232025
Semi
1h29'37"
Halbmarathon · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h00'32"
↘ −34'23" depuis 2012
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 6 fois
3h003h342012201420162018202020222024
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km)
Route6 avr.· Freiburg· 10,6 km
1h41'59"
9'37/km
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'46"RP
3'59/km97ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h