NormanLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'46"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h29'37"
Halbmarathon · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h00'32"
↘ −34'23" depuis 2012
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 4 fois
2012201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h00'32"
4'17/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Brut 3h01'20"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km)
Route6 avr.· Freiburg· 10.6 km
1h41'59"
9'37/km
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'32"
4'17/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 3h00'32"Brut 3h01'20"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'23"
4'36/km3 103ᵉ scratch
Chrono net 3h14'23"Brut 3h17'20"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 kmRP
1h29'37"
4'15/km109ᵉ scratch
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'55"
5'06/km7 526ᵉ scratch
Chrono net 3h34'55"Brut 3h43'39"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
39'46"
3'59/km97ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Brut 39'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h