NicoLANG

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Courses par saison
1
2009
2
2010
3
2011
4
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'05"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'35"
Halbmarathon · 2 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
53'18"
↘ −3h31'50" depuis 2010
Brauerei Jacob ViertelMarathon · 21 mai 2023 · couru 11 fois
53'184h43201020122014201620182020202220242026
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"RP
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON - Marathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 42.2 km
4h17'36"
6'06/km1 140ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 42.195 km
53'18"RP
1'16/km61ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 1'16/kmVitesse 47,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2020
Stadtwerke Schüler-/Jugendlauf
Routedate à préciser· 3koenigslauf
8'59"
-63ᵉ scratch
Chrono net 8'59"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h45'35"RP
5'00/km1 294ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'56"
6'31/km8 017ᵉ scratch
Chrono net 4h34'56"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h43'48"
6'44/km10 142ᵉ scratch
Chrono net 4h43'48"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'23"
6'10/km7 787ᵉ scratch
Chrono net 4h20'23"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'35"
5'44/km4 859ᵉ scratch
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Läufer Hamburger Betriebssportsmeisterschaft
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'35"
5'44/km152ᵉ scratch
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'35"
5'44/km3 100ᵉ scratch
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'01"
6'21/km6 129ᵉ scratch
Chrono net 4h28'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'01"
6'21/km3 987ᵉ scratch
Chrono net 4h28'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h25'08"
6'17/km8 391ᵉ scratch
Chrono net 4h25'08"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h08'05"
6'49/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h