MonikaLANG
Courses par saison
12011
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2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
↘ −1'09" depuis 2011
Semi
1h45'34"
↘ −23'37" depuis 2014
Marathon-
jamais couru
2025
Hallwilerseelauf 2025 - 3er Teamrun Frauen · 3er Teamrun Frauen Frauen
Route11 oct.
2h01'24"
2023
Brauerei Jacob ViertelMarathonRoute21 mai· Regensburg· 10,5 km53'18"
Brauerei Jacob ViertelMarathon
Route21 mai· Regensburg· 10,5 km
53'18"
Chrono net 53'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Bischofshof HalbMarathonRoute2 juin· Regensburg· 21,1 km1h45'34"RP
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21,1 km
1h45'34"RP
Chrono net 1h45'34"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Continental ViertelMarathonRoute13 mai· Regensburg· 10,5 km49'56"
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 10,5 km
49'56"
Chrono net 49'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Continental ViertelMarathonRoute28 mai· Regensburg· 10,5 km49'34"
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 10,5 km
49'34"
Chrono net 49'34"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
HalbmarathonRoute9 oct.· Muenchen· 21,1 km2h07'05"
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h07'05"
Chrono net 2h07'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Continental ViertelMarathonRoute8 mai· Regensburg· 10,5 km49'10"RP
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 10,5 km
49'10"RP
Chrono net 49'10"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
HalbmarathonRoute11 oct.· Muenchen· 21,1 km2h01'26"
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h01'26"
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
HalbmarathonRoute12 oct.· Muenchen· 21,1 km2h09'11"
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h09'11"
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10km LaufRoute5 juin· Regensburg· 10 km50'19"
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
50'19"
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h